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【読書紹介】AI分析でわかった トップ5％社員の習慣／越川 慎司氏
■はじめに朝活をしている中で、互いにインプットした情報を交換する機会を設けています。
今回は『AI分析でわかったトップ5％社員の習慣』(越川 慎司氏)をご紹介します。
「組織で成果を出している人たちは、どのような行動の特徴があるのか」。
その行動や考えは非常にシンプルで、読み進めながら、自分ができていること、できていないことを一つひとつチェックし、自分の働き方を振り返る機会になります。
組織や
【読書紹介】スタンフォード式最高の睡眠／西野精治
☑️はじめに「きちんと休んだはずなのに身体が重い」
「いつも眠い状態が続いてる」
「日曜日の夜はいつも憂鬱...」など
日常から疲労を感じる方は多いのではないでしょうか。
特に、欧米人と比べ一般的に、「日本人は休み方が下手」と言われています。
それは、生真面目な国民性がゆえの長時間労働、残業、飲み会、さらには休日も親睦会(または接待)などの付き合いが、私たち日本人には付き纏う為です。
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