4/19練習日記
1000m×10(R=90秒)
フルマラソン3週間にしてやっと元に戻ってきたかという感じ。1度トイレ休憩してしまったが、それがなかったら出来てなかったかも。3:25目指して崩れても3:30は切れるように緩めの設定。とはいえ必死。