りょうこ

南阿蘇で田舎暮らしをしているトマト農家です。 新規就農者です。 白ヤギや白うさぎの、…

りょうこ

南阿蘇で田舎暮らしをしているトマト農家です。 新規就農者です。 白ヤギや白うさぎの、 白いチーム、ウメちゃんズのこと。 実践しているマインドフルネス のこと。 自分ではこれが一番の仕事だと 思っている癒しのこと。 などを書きます。

熱、記憶の断片

それはとても暑く息苦しい船底 粗末な汚れたローブ 導かれそこへ来たと思った 暑い国をゆく船 苦難を喜びと変えよ！ （しかし暑くて苦しい そう 私はこのままここで死ぬのだろう この嫌な匂いのする 息苦しい場所で 何もかも 腐るように死ぬのだろう） ・ わたしは恋焦がれていた ふるさとの 小さな可憐な花たちが咲く きらめく光に満ちた ひんやりとした春 小鳥たちがさえずり 虫たちも忙しそうに飛び回っている ときおり山から吹き下ろす 冷たい空気が 春の陽に温められたけだ

りょうこ

    • stop

      この冬〜春は、通常は農閑期なのに 農作業も多くて、 気分的に あわただしくて 全然座れていませんでした。 （座る、というのは 「止まって」瞑想する、 ということです。） マインドフルネス瞑想の実践者ですが、 ほんとうにマインドフルネスと 遠い人間だからこそ、 続けているのかもしれません。 （このごろ、マインドフルネスやってますっていうと、「それなあに？」 というお返事も聞くので 日本マインドフルネス学会の定義を引用しますね） 今、この瞬間の体験に意識を向けるには、 s

      りょうこ

      • サンクチュアリ

        今日は、 畑あそびの日にしていましたが ご参加がなかったので、 ひとり、しずかに 少し園路を掘っていました。 阿蘇の黒い土に剣先スコップを ザクっと刺して ぽこんと起こすと、 ある程度の塊がスコップに載ります。 それを畝としてあまり固まりを崩さないように上げてゆきます。 風が強くて、くぬぎの葉っぱが舞い、 カラスや、他の鳥が鳴いていました。 休日なので、向こうの 大きな道を走るバイクの音が時折 聞こえてきました。 空気は冷たいのですが、 春の空気を含んでいるような。

        りょうこ

        • あそびてん（あそぶ　のつづき）

          あそぶ　に、 後日談があると書いたまま つづいておりませんでした。 さて、わたしは昨年三月から村の 放課後児童クラブ、学童保育の 指導員に行っています。 （指導員といっても私は補助的で、 子どもたちの安全確保しながら、 一緒に遊ぶということがメインです） 私は他の仕事やヤギの世話もあるので、週数回です。 こちらの学童保育では、考え方も、かなり「体験」を重視されていて、 楽しい仕組みを先生方が たくさん準備しています。 （私は臨時的なメンバーなので、 そのあたりは常勤の先

          りょうこ

        熱、記憶の断片

        りょうこ

          あそぶ

          2024年のテーマ、 わたしはこう書きました。 「わたしのために遊ぶ」 お正月に書いた この見開きページには、 シールをペタペタ貼って、 絵を描いています。 「今年の目標、これ」 と夫に見せたら、 「中学生かよ！」と ツッコまれました。 でも，中学生の頃はこんなふうに シールをいっぱい使えなかった！ 大人になったものです。笑 次のページに、 文章でこう書きました。 わたしのために、 というのは、 純粋なわたし、は 他者でもある、のです。 さて、 では、 あ

          りょうこ

          あそぶ

          りょうこ

          書きかけ、たまる

          noteに、ちょっと書きかけては、 書き上げられない下書きが たくさん溜まっている。 これは、あるいみ、 こころにたまっているもの。 こういうときは、 てぬぐいヤギ 小十郎 えっ？ 「僕だよね？！」 溜まっているものも大切。 それを書いてみて客観視するのも大切。 だけどあえて 全く違うものを見つめるのも 大切な気がしてる。 冬の野原は、意外と 色鮮やか。 じっと見ていると、 葛藤は消えなくても、 幻からは少し離れられる気がする。 さてさて、夢の国に、 帰

          りょうこ

          書きかけ、たまる

          りょうこ

          ないて、ないて。　なかないで。

          泣きたいなら、泣いて。 花咲く笑顔の美しさに、泣いて。 小さな神様に、泣いて。 小さな生き物のふしぎに、泣いて。 あなたが泣きたいのなら。 世界の不条理に、泣いて。 聞く耳を持たない 巨大な壁に、　 泣いて。 自分を揺るがす、 怒りに 震えたら、 泣いて。 何か説明ができない、 悔しさが訪れたら、 泣いて。 木漏れ日に、なぜか、泣きたいなら。 泣いて。 龍の涙と、 いっしょに。 泣いて、ください。 同じ場面で、 笑いたかったら、 たっぷりと。 ・

          りょうこ

          ないて、ないて。　なかないで。

          りょうこ

          いのちの繋がりを意識する日

          今日は学童保育でした。 話しているうちに 「わたし、今日誕生日なんだ」 子どもたち、「せんせいは、しばらくお散歩してきて！」 彼女らは秘密基地を大掃除して、 ハッピーバースデーを歌ってくれて、 仮想のクラッカーを鳴らしてくれて、 葉っぱの上に泥を乗せたお寿司と手巻き寿司、 石の上に泥を乗せたチョコレートケーキでもてなしてくれました。 ハンバーグやチョコレートのお菓子も！ なんというプレゼントでしょう。 とてもとても、嬉しかったです。 さて、とはいえ丸一日の学童保育はか

          りょうこ

          いのちの繋がりを意識する日

          りょうこ

          熱

          一気に寒くなりましたね。 このところのことを 少し記録に残しておこうと思います。 上の写真は、けものみち。 いまのわたしは、 獣道を歩いている気分。 ハーブの畑を移すにあたって… ビシッとした畑じゃなくて、 ふにゃふにゃしてて、でも気持ちいいなあ！という畑にしたいなと思っています。 このところ、土地がどんなふうなことを望んでいるのかな〜？？？という、 茫漠とした（大きいけどぼんやりしている）問いを抱えています。 けっきょく、簡単に 答えは出ないのだとは 思うのです

          りょうこ

          熱

          りょうこ

          ヤギのカレンダーを送る

          ヤギのウメちゃんズのカレンダー、 SNSにアップしたところ 買います！とおっしゃってくださったかたがいて…。 調子に乗って A4サイズに少し追加し、 ポストカードサイズのものも作りました。 A4タイプは、送る場合に 形状がちょっと難しくて、 クリップが幅をとるのです。 まず一つ梱包をあーだこーだと 作ってみて、 郵便局さんへ持って行って どのレターパックなら送れるか、 相談して、なんとかまあ収まるかなという地点に到達。 今回、カレンダー製作は個人向けの印刷サイトでした

          りょうこ

          ヤギのカレンダーを送る

          りょうこ

          ヤギのカレンダーを作る

          よ、ようやく完成しました！！！！！（というか、注文完了！） え？今はカレンダーなんて、 スマホでも操作して サクサクっと作れるのに？ 何を大袈裟な〜 っていう感じですよね？ ええ、おっしゃる通りです…！ でも、でも、わたしにとっては 重要な問題で 大変な課題だったのです。 というのが、カメラを購入してから「カレンダーを作りたいなあ」 と、この二年思ってきました。 （ほんとは写真集を作りたいんだけど、 ひとまず、というのもあるし、 カレンダーは 毎日眺められるのも良い

          りょうこ

          ヤギのカレンダーを作る

          りょうこ

          ぼーっと立っている

          実際はあんまりぼーっともできない まさにトマト農家は繁忙期！ でもなんというか 私の魂は ぼーっと立っている感じです。 7月終わりくらいから 価値観の見直しに入り、 （アドバイスに基づいて！） 怖れからくる行動をとっているのか それとも安心して 楽しくてとっている行動なのか、 そういうことを観察していました。 うっっっっ！となるくらい。 怖ればかりで、 世界を誤解して見ていたなあという ことがたくさん。 （このあたりは、私一人で気づいたというよりは、アドバイスをもらい

          りょうこ

          ぼーっと立っている

          りょうこ

          AI

          AIで描いた美しい絵、 私は見るのが好きです。 トップの画像は べつにAIではなく 昨日の空と トンボが飛んで 鈴虫が鳴いていた 風景です。 そしてこの驚くべき場所、 地球について考えると（地球だけでなくて影響を及ぼしている天体もありますが） あんまりにも圧倒的で なにか知性が働いているのではないか、というような気持ちになります。 そこには無数の命が響き合って 関わりあって満ちていて、 広い空と目には見えないバクテリア 見えている雲　見えない水脈 あらゆるものが見えても

          りょうこ

          AI

          りょうこ

          何を準備できるだろう

          夏のずっとずっとずっと前から 秋は準備されていて いま姿を一つづつ 顕しはじめた 鈴虫も鳴いている ホピの予言を見ました。 ふと口をついて出てきた言葉は うぃー WE でした。 終戦の日、 そして 母の誕生日に。 なかなか、書けませんが 今日も読んでくださって ありがとうございます。 りょうこ

          りょうこ

          何を準備できるだろう

          りょうこ

          私のお肉も愛す

          なかなかにトマトの仕事が忙しくなり あまり書けずにおりました。 さて前回もちらっと書いたのですが ダイエットを5/10くらいからやっています。主に「あすけん」アプリに記録するレコーディングダイエットです。 あとは歩くくらい。 超シンプルです。 なぜ始めたかというと、 スマホの顔認証が怪しくなってきたこと、鏡を見ても自分感がなくなってきたこと、身体が重い、 健康問題がある、服が入らない、 夏は村の検診があること などなどです。 夏はトマト作業で概ね引きこもることになるので

          りょうこ

          私のお肉も愛す

          りょうこ

          わたしの秘密

          農家なので、 とても忙しいでしょう、と言われます。 確かにそういう日はあります。 でも、 わたしは、晴れた日は30〜40分くらい できるだけ歩いています。 これが、わたしの秘密です。 大したことない秘密でごめんなさい。 でも、あんまり人に大きな声で言えないのです。 なぜなら 「そんなゆとりがあるなら あなたあれをちゃんとすればいいじゃない？」と言われかねないことが、 いくつか脳裏をよぎります。 いろんなことにお返事してなかったり ご案内のお知らせをしていなかったり。

          りょうこ

          わたしの秘密

          りょうこ