岩井さん

長崎の製造業で製品設計やってます。海外旅行が趣味で、世界中の人と膝を交えて深い話をした…

岩井さん

長崎の製造業で製品設計やってます。海外旅行が趣味で、世界中の人と膝を交えて深い話をしたいので、英語上達完全マップ継続中。発信は背伸びをせずに着々と思いついたことを。　#朝渋オンライン note部の活動を機にスタートします。

より良い朝活は夜から始まっている

with コロナにより生活環境は大きく変化しました。 旅行も難しくなり、普段の人付き合いもなんだか少なくなりましたね。 その分、オンラインで全国の人と繋がる機会が増えており、色んな話を聞く事ができるのは非常に面白いです。 ちなみに、東京方面の方などから多く聞く、「在宅勤務になって通勤時間が無くなった！」と言う記事や話を、若干羨ましく、指を咥えながら見たり聞いたりの地方在住民です。 元々職住接近してるし、私が務めるものづくり産業は、"三現主義"（現場、現物、現実を見て考える）

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    • 新たに取り入れる睡眠技術（基調講演感想）

      今朝から#朝渋ONLINE の動画ウォッチパーティを見てました。 ニューロスペース株式会社代表取締役の小林孝徳さんの基調講演 「ハイパフォーマーになるための睡眠技術〜今なぜ質の良い睡眠が必要なのか？」 相手企業の社員の睡眠・働き方改善など、スリープテック事業を手掛けておられ、 時差ぼけ防止やドライバーの眠気検出などでも実績を残されてる睡眠のプロです。 小林さん曰く、「睡眠は固定費」なのだそうです。娯楽等の変動費ではない。 つまり、夜中まで友達とゲームしたいから、Netfli

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      • Prime Sleep Recorderで楽しく良質な睡眠を！

        前回は、「早起きと英語学習」と題して、早寝早起きの目的について書かせていただきました。初投稿でしたが、10件以上も反響があってとても嬉しいです。 今回は、元々朝が苦手だった私なりの早寝早起きのコツとして、 『楽しい睡眠で睡眠の質を上げる方法』をご紹介したいと思います。 突然ですが、皆さんは夜に良い睡眠をとれていますか？ 良い睡眠を取る方法としては、体内時計の調整や入眠のタイミング等... 沢山あると思います。 勿論、大切な事ばかりで、本などを参考にして私も多くのことを取

        岩井さん

        • 早起きと英語学習

          #朝渋オンライン　note部の活動を機に初投稿です。 テーマは早寝早起きの目的について。 私は今までの約26年間、夜更かしが大得意な夜型人間でしたが、最近は早起き人間に生まれ変わろうとしています。 その理由は、早起き✖️英語学習＝相性が良い！　と言う事に気づいたからです。 私は現在英語学習者として、森沢洋介さん著の「英語上達完全マップ」に取り組んで2ヵ月目くらいです。この本では、多読等の読解、発音などの発声、また文法や語彙力を体系的にトレーニングして、実用的な英語学習を目

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        より良い朝活は夜から始まっている

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