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認知行動療法やスキーマ療法では効果の出ない深いレベルの苦しみを解消する為のこの３つのポイントは、なんと！　世界トップクラスの研究者も言っていることだったのです！

世界トップクラスの専門家が言う３つのポイント
１、中程度のレベルの○○○な○○の言葉
２、比較的高レベルの○○○な○○の言葉
３、および執筆の過程での○○の○○の増加

これはまさに、「サヨナラ・モンスター」でお伝えしていることです！

この３つのポイントはとても重要なものです。これを意識してサヨナラ・モンスターで書き出していきましょう。巷で言われている方法などは「１」を無視しているので浅い部分での変化しか期待出来ません。