こんにちは、佐原れいかです。

元乾燥性敏感肌→今はすっかり健康肌となった40代です。
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春から初夏にかけてのこの時期
「いつも使っている化粧品なのに、ピリピリと沁みる」
なんてことはないでしょうか？

実はこれ、この時期のあるあるなんです💦

この時期のお肌は
冬の寒さによってダメージが蓄積してしまった状態。

それにさらに追い打ちかけるかのような
花粉や黄砂、強風、そして乾燥した空気によって
お肌のバリア機能が弱まってしまい

乾燥やかゆみなどの肌トラブルが
起きやすくなってしまうのです。

そんなときは
無理して今までの化粧品を使うのではなく
まずは一時的に敏感肌用に変えて様子を見てみましょう。

同時にスキンケア方法をひと工夫することで
お肌の調子がだいぶ変わってくるはずです。

そこで元乾燥性敏感肌の私が
このシーズンにぜひ取り入れてみてほしい
スキンケアのコツを

今回から4回シリーズで
ご紹介してまいります！

赤ちゃんのお肌のつもりで洗顔する

まず気を付けるべきなのが「洗顔」です。

バリア機能が弱って敏感になったお肌は
ただ顔を洗うだけでもダメージを受けやすくなっていて

ちょっとやり方を間違えただけで
コンディションがさらに悪化してしまうんです。。。

だからこそ
普段よりもさらに慎重に＆優しく洗ってあげましょう。

まずは、お肌の刺激になるような
ゴシゴシ洗い＆こすり洗いは厳禁！

クレンジングは決してこすらず
洗顔もきちんとネットで泡立てた「泡洗顔」を
赤ちゃんのお肌を洗うくらいのつもりで
ソフトにそうっとおこなうのがコツです。

さらに
すすぎ時に「熱いお湯」で流すのも厳禁です！
お肌の乾燥がさらに進んでしまいますよ💦

「かなりぬるい」と感じるくらいのぬるま湯で
静かにかけ洗いするのが◎です！

そして、洗い終わったらタオルドライですが
このときも雑にゴシゴシ拭くのはNG！

清潔なタオルで押さえるように優しく水分を吸い取ります。

これで優しさあふれる洗顔のできあがりです✨

ちょっと面倒だなぁ…と思うかもしれませんが
気を付けるだけで肌の状態がアップするなら
これはやったもん勝ちなんです♪

次回は洗顔後に行ってほしい大事なコトをお伝えします。
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