さかな

精神障害・発達障害・幼少期のトラウマ・自傷行為を抱えている心理学部出身の人間です。 自…

さかな

精神障害・発達障害・幼少期のトラウマ・自傷行為を抱えている心理学部出身の人間です。 自身のこと、心理学のことを書いていきたいと思います。

最近の記事

春は木の芽時の季節

季節の変わり目は心身共に体調を崩す人が多いですね。 気温差や気圧、環境の変化などが影響していると言われてますね。 春は「木の芽時」とも呼ばれています。 暖かくなり生命が芽吹く季節、一見すると素敵な季節ですが、この木の芽時は危険な季節でもあります。 上記に書いたように気温や気圧の変化から精神的体調を崩す人が増加します。 追い込まれて自ら命を絶つ方も多いです。 また、同じ疾患を持つ方々の名誉の為にあえて疾患名は書きませんが、この時期には精神の不調から自我を統制出来なくなり事件

    • 発達障害と人生

      私は発達障害を持っています。 ASDとADHDです。 ASDのほうはコミュニケーションの障害が顕著で、初対面の人に個人情報をペラペラと喋ってしまいトラブルになることが多々あります。 また、人との距離感を計るのが苦手で、職場の上司や先輩に立場をわきまえず話をしてしまい「正直に言うと迷惑」と言われたこともあります。 毎回トラブルが起きた後に反省するのですが、無意識に繰り返してしまい何度も何度もやらかしてしまいます。 ADHDのほうは不注意と衝動性が優位で調子が悪いと多動が激し

      • zoom療育の詳細内容について

        タイトル通りですが、zoom療育の詳細内容につきましては、noteの「皆様へのお願いです。」という記事と下記に添付するURLに記載しております。 今はプロジェクトの活動を開始できるよう、資格取得の勉強や細かな計画を練っては直しを繰り返しています。 繰り返しになり申し訳ございませんが、皆様ご支援の程よろしくお願い致します。

        • zoom療育?zoom放デイ?

          私にとって挑戦の一歩が1つ進みました! 以前の記事で書いていた、zoomによる子どもの療育プロジェクトのクラウドファンディングの審査が通りました! 未だにこのプロジェクトをzoom療育と言うべきかzoom放デイと言うべきかいい文言が見つからないのですが、とりあえず一歩前進しました! 皆様ご支援の程どうかよろしくお願い致します。

        春は木の芽時の季節

          私にとっての大切な存在

          私には4つ年の離れた姉がいます。 姉は結婚して今は私の家からだいぶ遠い場所に暮らしています。 そんな姉には3人の子どもがいます。 私からしたらかわいいかわいい姪っ子です。笑 三姉妹で長女が4歳、次女が2歳、三女が0歳です。 長女ちゃんが姉のお腹の中にいる時のことは今でも鮮明に覚えています。 触るとぽこぽこと動く愛しさ。 あぁ、このお腹の中に新たな生命が宿っているのだなぁと実感しました。 何度も何度もずっとお腹を触っていて姉に笑われてました笑 長女ちゃんが産まれた時、まだ

          私にとっての大切な存在

          皆様へお願いです。

          この度放課後等デイサービスで働いておりましたが、色々と思うところがありzoomを使用した療育を行ってみることにしました。 内容としては放課後等デイサービスとほぼ変わらず、利用者様と事前にこの日程でzoomを行いましょうと決め、習熟度別の個別学習や心のケア、SST(ソーシャルスキルトレーニング)、遊びを通した信頼関係の築き、親御さんのメンタルケアなどを行いたいと考えております。 時間は1コマ1時間、対象児童の年齢は未就学児から高校生までです。 学習については、小学生は英語・算

          皆様へお願いです。

          私のこれまでの人生3

          高校もなんとか卒業できた私でしたが、今までの不登校期間が長かったことと抑うつ症状により、充分な学力が足りず大学は現役合格とはいきませんでした。 しかしどうしても入りたい心理学部のある大学だったため、一浪し翌年無事合格することができました。 元々高校時代から心理学の本は読んでいたものの、実際に講義を受けてみると興味深い内容ばかりでとても楽しかったのを覚えています。 私は医学に興味があったので、精神医学と精神薬理学の講義が好きでした。 ですが、私の大学では1〜2年生までは

          私のこれまでの人生3

          私のこれまでの人生2

          前回の続きです。 自傷行為が殴るから切るに変わった小学生の頃。 私は幼稚園児の時から軽い吃音がありました。 小学生の時に母にあ行が言いづらいと言ったところ、「気にしなければ治るよ」と言われました。 気にしなくて済むなら気にしたくないのに、と思いました。

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          私のこれまでの人生2

          みなさんスキを押してくださりありがとうございます。 とても嬉しいです。

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          私のこれまでの人生

          私の父は私が3歳の頃まで営業職をしていました。 しかし、母方の祖父が経営していた会社を母が失くすのは勿体ないと言ったからか、父は会社を継ぎました。会社は従業員は1人もいない潰れかけの会社。 当然収入は殆どなく、家計は火の車でした。

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          私のこれまでの人生

          はじめまして

          さかなです。 私はうつ病、ASD(自閉症スペクトラム障害)、ADHD、不安障害、パニック障害、発達障害の二次障害である自傷行為、希死念慮を抱えて生きてます。 同じような方たちの力になれるような記事を書きたいと思いnoteを始めました。 また、上記の経験から心理学に興味を持ち大学で心理学を学びました。 この経験も活かしていきたいと思います。 今は休職中ですが、心理に関わる仕事をしています。 それについても守秘義務に障らない程度に記していきたいと思います。 よろしくお願い致

          はじめまして