ついこの間まで最高気温が二十七度と言っていたのに、今や外に出るにはコートに手袋が必要となった。

いや、マジで急過ぎんか？？？

ほんの三日四日前までは秋とも呼べない暑さだったのに、風呂上がりにはちょっと扇風機を回していたくらいなのに。
今や腹巻をして暖房をつけている。

スーパーエルニーニョがスーパーエルニーニョ過ぎんか？？？

これで何がつらいって、ついこの間までの朝晩の寒暖差もつらかったが、突然の冬の到来に体が追いつけていない事だ。
朝晩の十度近い寒暖差は健康な人でもつらい。
夏から突然の冬は健康な人でもつらい。
健康な人ですら気温や季節の変化には、ある程度の時間をかけて適応するように体が出来ている。

うつ病が追いつける訳がねぇんだよなあ！！！

健康な人でもつらいものを、うつ病が耐えられるとでも？
もう今から自律神経が乱れないか、また眠れなくならないか、気分が落ち込んで死にたくならないか、不安でしょうがない。

地球よ。
もうスーパーエルニーニョだか温暖化だか何だか何でも良いが、季節の変化には最低でも一週間は要してくれ。
マジで頼む。