こんにちは！
現代の休息をアップデートする活動をしているさきしまです！

新連載をはじめたい

突然ですが、この度わたしくし、新しい連載（noteマガジン）を始めようと思います！

その連載テーマは『#休息メモ』！

どんな連載か。
それは様々な分野で自分らしく輝かしく活動している人と話す中で、心に残った「休息に関するエピソードをメモしていく」という内容です！

日々自分らしく活躍している人の裏側にはオリジナルの休息哲学がある！そんな仮説を実証するための企画となっております。

普段よく話されているどう頑張って、どう働き、どう輝いているか、という走る側の視点ではなく、あまり語られることのない普段どう休んで、どうリフレッシュして、どう自分の時間を大切にしているか。そこにどんな経験や考え方が紐づいているのかという点に注目します。

そしてこの#休息メモは回によってそれぞれの味わいになることを想定します。

有名な人にインタビューする回もあれば、身近な友人との会話回もある。
深い回もあれば、よくわからないユルい回もある。
長い回もあれば、シンプルな回もある。
ストレートな休息話もあれば、一見全然違う方向からの話もある。

そんな温度感でやっていきます。

私の「休息」に関する問い

私は休息を研究するに当たっての問いを持っています。

『生産性や効率性が大正義である資本主義の真っただ中で、人はどうすれば心からの休息を取れるのか』
とても難しい問いですね。

この連載では休息の本質に近づけるような内容を書いていきたいと思います。

休むことが難しい今を生きるあなた
「どれだけ休んでもどこか疲れが抜けない」
「自分らしい休み方がわからない」
「休むことに罪悪感がある。。」
「適度なライフワークバランスを目指したい」

そんな方々に読んでいただきたい休息のヒントコラムを目指します。

ぜひここからあなたらしい休息を！
それではまた～！

さきしまについて

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