2023年6月5日の記録です。

5月23日よりは体組成は良くなっています。
80キロ台に入り、めちゃめちゃ嬉しいです。
ただ、主人の立ててくれたロード内容の、消費カロリー70カロリーの目標はまだいけていません。
パワーも前回より落ちてますね。
でも初めてのぷち山岳地帯でしたし、よく頑張った～🌻
と、自分をたくさん褒めて本日は終了です。
ちなみにタニタの体組成計の目標は最終目標の52キロではなく、とりあえず健康目標の60キロになっています。
ちなみに業務スーパーとドラッグストアへ車で買い出しもいたしました。
ある程度ストックしていたレトルト食品を食べてかなり少なくしたので、また消費期限の長いストック食品をまとめて買い出し。
しばらくレトルト食品だったので、久しぶりに🐻の手料理再開近しです。←主にかなり鶏胸肉料理です😊