世界中で研究されている抗老化

世界中で抗老化物質が研究される中、2019年に米ハーバード大学医学部のデビッド・A・シンクレア教授が『LIFE SPAN　老いなき世界』を出版、NMNが老化を抑制できるかもしれないと、世界中で大ブームになりました。

抗老化の必要を実感しつつ、運動する気力も出ない日々の中、プチ断食（ファスティング）などいろいろ文献を読みあさりました。
その中で、まずシンクレア教授自身が、同じくNMN研究者の今井眞一郎ワシントン大教授自身がNMNを飲んで効果を実感していると読み、心を揺さぶられました。

自分も飲んでみる

読み込んだ文献のまとめを、編集にかかわっている『国民のための名医ランキング』の小さなコラムに載せ、自分も飲んでみました。

NMN 物質―老化を抑制できるか？

抗老化候補物質として、ニコチンアミド・モノヌクレオチド（NMN）が期
待されています。米国ワシントン大学医学部の今井眞一郎教授の研究によ
り、NMNの投与によって、体内に広く存在するニコチンアミド・アデニン・
ジヌクレオチド（NAD）という物質量が増加し、加齢に伴い生じる疾病が
抑えられることが明らかとなっていました。
2020年1月、今井眞一郎教授と慶應義塾大学医学部の研究グループは、
NMNが健康なヒトに安全に投与可能であることを、世界で初めて明らか
にしました。
NMNはビタミンB群中のビタミンB3に含まれ、あらゆる⽣物の細胞の中
に存在し本来は体内で⾃然に⽣成される物質ですが、加齢により⽣成能⼒
が減少していくといわれています。
『国民のための名医ランキング2021～2023年版』213頁コラムより

服用にあたって気を付けたこと

1.NMN製品は不純物が混じっていることが多く、不純物はかえって健康を害するとのことで、安物には手を出さない
2.日本製であること（製造が海外で、カプセル入りだけ日本国内でやっているケースもある）

そこで、日本製で結構高額でしたが、
・ドーピングをパスしたという帝人NOMONのNMN
・日清製粉グループのパワーサプライNMN　を服用してみました。

効果は？

私には効果があったように感じます。

夜中の頻尿が激減しました。多分、腎臓機能が少し回復したのではないかと思います。起きなくなったことで、睡眠の状態も良くなりました。
また、更年期障害での気鬱が緩和しました。更年期障害が原因かどうかは確定していませんが、人間ドック的には問題がなかったのに、運動を始める気力も無くしていたので。

今は、帝人と日清製粉グループのNMNから、信頼する医師のところで出して貰うNMNに代えました。理由は価格です。

今後も、自分自身で実際に使えるかどうかをポイントに、情報をお伝えできればと思います。