最近、お腹がプニプニしてきている。まずい。
試しに、背中にも手を伸ばしてみた。

————これはまずい。

だがしかし。何とかしようという気が、
まるで起きないのである。

ハングリー精神。

もともと、そういうのは強いほうだと思う。

成功への『渇望』みたいなものが、いろんな原動力になっていたのだが——。

最近は、やる気が起きん。

「やりたいこと」が無くはないのだが、
　それよりも「動きたくない」がまさってしまう。

おそらく、今の生活にある程度、満足していることもあるんだろうけど。

どうしたもんかなあ。と考えを巡らせていたら、
思い当たったことがあって。

心が、疲れている。

実際、どれだけ行動したかはさておき、心が背伸びしすぎて、疲れちゃったんじゃないかな、て。

毎日流れてくる、たくさんのSNS。

インスタグラムには、美女たちやダイエット方法が、ずらりと並び。自分を戒める、材料になって。

書店に行けば『即行動』『成功者の共通点は〇〇』
という本が目について、気が急いてくる。。

　疲れちゃったんですよね。
　なんか、そういうの。

もしかしたら、これは私だけじゃないのかな。
と思ったんだけど。

最初から、諦めモードだったわけではなくて

・やろうとして挑戦して
・思うように結果が出なくて
・別のことをやって
・またダメで。。

と、いうのを繰り返してきて。

その中で、ちょっとずつ自信とか、そういうものを擦り減らしてきてしまったんじゃないかな。

それまでに、いろんな経緯があって。頑張ること、傷つくことに疲れてしまったのかもしれないね。て

小さな、自信から。

きっと自信がなくなって、自己評価が低くなってしまっているから、動く気力がもてないんだと、思う。

だったらできるのは

・先に自己評価をちょっとずつ上げていくこと。
・自信を取り戻していくこと。で

まずは落ち込んでいる自分を受け止めたうえで、頑張ってきた自分をねぎらっていこう、と。

自己評価下がってる時は、過去にできたことなんて、空気のごとく、忘れてるからね。

１こ１こ思い出していく。ちっこいことも含めて洗い出していけば、意外と出てくる。

そうやって小さく自信を取り戻して、動けるように、心をサポートしてあげることが先かな、と。。

「そりゃ結果が出てる人は、
　自信が持てるから、さらに動けるよ。

　でも、自信なくなったら、
　怖くて動けないもん。仕方ないよ。。」

だから一旦、そういうのは無視して、マイペースで
進んでいくとします。

…

さてさて。こんな文章を書いているうちに、
ちと心が上向いてきたので。

引きつづき心に水をあげつつ、ぷにぷにのお腹と共に、前を向いていきたいと思います。

もし同じ状態の方がいたら、一緒にゆっくり進んでいきましょう。

どうせ、なんとかなるし。

逃）