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家時間を心地よく過ごす工夫

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モーニングルーティーンや夜の習慣、おうちカフェの作り方などなど
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記事一覧

料理が苦手でも毎日台所に立つのが楽しくなる工夫

わたくし、料理が苦手です…! 上手にお料理されている方々には本当に尊敬の念しかないのです…

おうち時間を整える工夫

 引っ越し先を探している。  できれば1LDKがいいな、と思っているのだけど不動産屋さんいわ…

どうしてもやる気が出ない日に心がけていること

 6月になって湿度と気温があがってくると、わたしにはなかなかしんどい時期に突入する。  …

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自分だけの心地よさを見つけるヒント

ふとカフェに行きたくなるときがある。 あそこに行ってみようかな、と2つ3つ思いうかんだ店…

睡眠の質を上げるためのわたしの習慣

2ヶ月前くらいに初めてスマートウォッチを買いました。 ある動画を見ていたとき、スマートウ…

朝に弱くても長く続けているモーニングルーティーン

朝が苦手です。低血圧のせいか、なかなか起きられません。顔洗っても、ご飯を食べても、歯を磨…

毎日にときめきを取り入れるひと工夫

暮らしのなかで大事にしていることがあります。 それは毎日のなかに「自分の気分が上がること」をちりばめておくこと。 ともすると日常は同じことのくりかえしになってしまい、気がつくとそんな毎日に飽きている自分がいることも。 暮らしを整えることは大好きなのだけど、整えば整うほどパターンができてしまい新鮮さが失われるという側面もあるから、自分の心が華やぐような新しいことも取り入れたい。 「整えること」と「新鮮さ」のバランスをとりながら、暮らしを常に最新の自分に合う形に更新してい

明日を気持ちよく迎えるための夜の習慣

寒い日々が続いていますね。 私は昔から腰痛持ちで、冬の間は寝起きに腰が「痛たたた」なんて…

家時間が楽しくなるかんたんおうちカフェのつくり方

いよいよ本格的に夏らしくなってきましたが、いかがお過ごしですか? 日中は外に出るのが危険…