今回は容器のみ


「混雑した場所でも快適な飲食を」

これが原点です。

7年くらい前にやりたいと思った時は、お祭りで食べ歩く時、からあげを見て食べ物と飲み物が1つになってたら良くない？

そんな感じでした。


紆余曲折もあったりして時間が経ってしまいましたが、少しずつ⏭️




「運動」と一言でいっても色々あります。


運動は大きく分ければ3つ。

ウォーキングなどの「有酸素運動」腕立て伏せなどの「レジスタンス運動」あとは柔軟性を高めるための「ストレッチ」です。


僕のオススメはウォーキングですが、それぞれに良い効果があります。

健康にも美容にも良いです。

身体だけでなく、メンタルにも脳にも良いことだらけです😆


でもなぜ運動をしない人が多いんだろう？(?_?)


それは「運動したい！」っていう欲求がないから。

「食欲、睡眠欲、性欲」みたいな感じで「運動欲」があれば嫌でも運動するんだろうな～😂


性欲=セックスはまぁ美容にも良いし多少のカロリー消費も期待できるので、運動になっているかもしれませんが…


運動することは幸せになるためにも必要です♪