内なる神秘？って？
そんなこと、考えたことない…
という方も、いらっしゃるかと思います。

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普段、私達は、色々な役割を担って
生きています

お母さん、お父さん
妻、夫
姉、兄、弟、妹
上司、部下
先生、生徒…

無意識に…
それぞれの役割に応じた
様々な鎧をつけています
それは、生きて行くうえで
とても、大切なこと

1度、立ち止まってみると
鎧が、重すぎて
身動きが取れなくなってるかも…
と思った方もいらっしゃるのでは？

ONとOFFのバランスを
上手に取ってくれて

内なる私の神聖さに触れられて

役割を楽しみつつも
本当の私を取り戻せる

のが、呼吸法

日々の追われた生活の中で
ホッと出来るひとときを
ご一緒できたら、うれしいです！