私たちは、自分の思いや考えを話すことで、
自分の可能性に気づくことがあるものですし、
話しながら、何か気づきを得ることもあります。
 
その結果、停滞していた人生が好転し始めたり、
恐れの感情が薄れていくこともあるでしょうから、
信頼できる人に聴いてもらう機会を設けましょう。
 
思いや考えがまとまっていなくても大丈夫です。
たとえ自分で自分が分からない状態であっても、
一歩一歩、自分を表現することでモヤが晴れます。
 
あなたに必要なのは、誰かからの忠告ではなく、
代わりに問題を解決してくれる人でもありません。
思いや考えに口を挟まず聴いてくれる人なのです。
 
自分で自分の考えの矛盾に気づくかもしれません。
見え隠れしていた自分の本心を知るかもしれません。
過去の自分に対する見方が変わるかもしれません。
 
どのような人と出会えるかで変わるのが人生です。
あなたが創り出した恐れや不安という幻想の壁を、
安心という壁に塗り替えてくれるのは誰でしょうか。

セルフイメージは顔に出る
自尊心を高め、輝ける自分に
 
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