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お仕事の関係上、 4時起き22時就寝、規則正しすぎる26歳🗽 60万かけて最初で最後の…

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お仕事の関係上、 4時起き22時就寝、規則正しすぎる26歳🗽 60万かけて最初で最後のダイエット中🏋🏻‍♀️ https://www.instagram.com/shakeben93
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絶対失いたくない飲み友達を彼氏に、人生最大の賭け

元彼と別れるまでの3ヶ月 友達という友達みんなに相談していた。 その中で唯一の異性だったのが 同期の彼だった。 女性陣がもうやめときなよ 別れた方がいいよと ズバズバ言うのに比べて 彼は少し距離をとってみるのも ひとつの手だと思うよ と言ってくれる人だった。 彼との出会いや彼への想いは 何度か記事にしたことがある。 なんとなく勘づいていたのに 彼が仲の良い同期♀のことが好きと わたしに教えてくれたあの日のショック。 付き合う気のない同期♀に 彼は弄ばれてるような気がし

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    • note振り返ってたら人生わかんねえなって思ってきた

      久しぶりどころの話ではない。 仕事に手一杯になっていたけど 少し立ち止まって自分のnoteを読み返した。 ただただあの頃想像もしなかったことが 今起きている。 人生最大の賭けだと思っていた 同期との恋愛を終わらせても 何も変わらない日常が待っていた。 "別れてしまったら大事な同期を失う" ずっとそう思っていたけど わたしたちはただ同期に戻って LINEで仕事の話をしている。 さすがに飲みにはいかなくなったけど。 わたしたちには同期という関係が合っていた。 あの頃の

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      • 彼がわたしの休日に現れる世界線

        前回の記事がたくさんの人に 読んでいただいたようでびっくり！うれしい！ 文才になったのかと勘違いしそうでした← 付き合って1ヶ月、 最初にぶち当たった壁について書きます。 それは致命的なドタキャン😇 全然会ってないわけじゃないんです。 彼は仕事終わりはふっ軽で 乗り換え駅が同じこともあって 電車が来るまでの5分でも会ってくれるので お互い仕事なら週3とかで会えます。 ただ休みの日にいかんせんドタキャンが続く。 ゲーム読書がすきでインドアな人なのは 分かってはいたのです

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        • 彼氏が元カレに変わった日

          わたしは2年2ヶ月付き合った彼に 別れを告げた。 何の変哲もない日だった。 別れたいなと思ってると伝えた時、 彼はただただ驚いた表情だった。 それもそのはず、 喧嘩をしたわけでもなく いつも通りの日だったから。 彼の唯一の友達を紹介してくれる日で 彼がお金が貯まったから同棲しようと言った日 モヤモヤがあるなら今言うしかない そんな突拍子もない勢い任せに伝えた。 彼には色々な不満があったのに いざ彼を目の前にして出てくる言葉は 感謝の言葉でしかなかったから さらに彼を

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          彼氏に冷めてしまった瞬間

          彼氏が好きかわからなくなった どうして付き合っているのか 気おつけてとLINEで頻繁に使う彼に ギャル文字なのかな程度に思っていた 2年記念日の時に手紙を書いてもらい読むと そこにも気おつけての文字 さすがに直筆ではないだろと なんでふざけるの？ときいてみると え？という返事、そう、彼は知らなかった。 今までのラインを読み返すと 気おつけての文字を2年で19回も使っていた。 彼がはじめて気おつけてと言った時、 なに気おつけてってかわいい（笑） と返している自分もいた。

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          推し同期♂と仲良し同期♀

          こんにちは🐳 おひさしぶりです🥹 推しの同期と2人で飲む機会がありまして 1番仲良い同期のことが 好きになったと話してくれました。 1番仲良い同期には 推しの同期と仲良い彼氏がいますが その彼氏は仕事人間で自分中心に回っているので 彼女は飽き飽きしてるようでした。 側から見ててもあの彼氏すげえなって 思ってしまいます。 わたしと推し同期の出会いや想いは 前にも書いたことがありますが、 簡単に言うとしんどい時に 近くで支えててくれた人という感じです。 しんどい時に飲み行っ

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          宿泊療養の1日

          こんにちは！ shakebenです😷 この度コロナになりまして、、 わたしは宿泊療養を選びました。 現在も療養中です。 まずわたしがコロナになった経緯ですが 彼氏と行ったプールもしくは 渋谷に行く用事があった日 その2日のどちらかかなと思っています。 他の日程は職場と家の行き来でした。 とはいえ職場でもコロナは流行っているので 仕事中にもらった可能性もあります。 症状としては喉の痛みでした。 流行りのオミクロンの方はほとんどの人が 喉の痛みから入るのだとか、、、 そんな

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          ホットヨガを始めてみた！

          こんにちは！ shakebenです🫶🏻 ダイエットも少しずつ軌道に乗り始めて 毎日の多少の変動はあれど 4月より約10kg痩せた状態です。 わたしの目標としては パーソナルジムのトレーニングが終了する 8月までに80キロを目指すというもの。 つまり約4〜5kg落としたいということです。 普通にこのまま生活するとしたら まあまあハードかなあといった感じ。 8月でパーソナル終わったらどうしよう。 また引き続き契約しようかななんて思ってた矢先 <<<8月いっぱいをもって閉

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          言いたいことが言えないって話

          こんにちは！ shakebenです🌺 〜先日のパーソナルジムでの出来事です〜 担当してくれるトレーナーはその都度違います。 と言っても規模が小さいのでほぼ同じ人が 担当してくれます！ その日は久しぶりな人だったんです。 はじめまして！○○です！って言われたんです。 一瞬、え？って思いつつ そこで訂正できないのがわたし🥲 あ！お願いします！と当たり障りない返事をして トレーニングは始まりました。 トレーナーの方は 今までのトレーニング内容や情報を バインダーで記録してい

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          わたしが痩せなきゃいけない理由

          こんにちは！ shakebenです🧴 4月1日から人生最初で最後のダイエットを始めて 2か月弱経ちました！ 慣れないことも多く 早くも長い苦しい期間でした😇 学生時代に運動を励んでいたからか ジムに通うことへのストレスはなく トレーナーの方を共に頑張るのは 楽しいし裏切りたくないという気持ち。 まだまだ安定しないですが -5kgを達成してからはさらにやる気が増しました。 太もも　マイナス1㎝ 二の腕　マイナス3㎝ ウエスト　マイナス6㎝ 実感として正直なかったのですが

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          結婚式の妄想が1番楽しいって話

          こんにちは！ shakebenです🧘🏻‍♀️ みなさんは誰といても同じ自分でいつづけられますか？ 先輩後輩とかは別として！ ちなみにわたしは無理です👌🏻 幼稚園からの幼馴染の前では頭の良いしっかり者キャラ、 高校の友人の前ではバカキャラ、もしくは自分の意見を持ってる相談キャラ 大学の友人の前ではほぼ対等でアホだねとは言われるけどしっかり者キャラ 職場の先輩の前では前回の店舗ではアホでバカキャラ、今の店舗では真面目キャラ 家では無口キャラ 彼の前では甘えてくるしっかり者キャ

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          人気の"髪質改善"の裏側

          こんにちは！ shakebenです🦐 最近、美容院で髪質改善という言葉を よく聞きませんか？ わたしは美容師じゃないですが 覚えている限り説明を要約すると "髪の毛の内部から補修してサラサラになるもの" といった感じでしょうか 就活してた頃だから4年前くらいかな 街で髪質改善の文字をよく見るようになって 初めて体験したのは2年前かなと思います。 Instagramで安くするので やりませんか〜？とよくDMをもらってて カラーが得意なお姉さんがいたので その美容院でお願

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          話題のヘッドスパ専門店に行ってみた！

          こんにちは！ shakebenです🛁 みなさんヘッドスパ専門店行ったことありますか？ わたしは美容院でシャンプーの際にちょこっと マッサージしてもらってた程度でした💆🏻‍♀️ マッサージ中はみんな爆睡してしまう！ みたいなのもテレビで見ていて たまたまインスタで回ってきたのもあって 興味本位で行ってみることに！ 結構人気みたいなのですが たまたま休みのタイミングで予約できて◎ (案件とかじゃ全くないです！) わたしは ヘッドコンシェルジュ　二子玉川店 に行ってきました！

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          Instagram始めました！

          こんにちは！ shakebenです🥟 ダイエット用のInstagram始めました！ 言葉のが伝わる局面と 写真や動画などの方が伝わる局面があると感じていて noteは言葉で記録したい時に Instagramは写真や動画として 残したい時に使いたいと考えました。 数値で管理するのも大切ですが やっぱり見た目の変化は 自分が1番わからない（笑） 自分単独の写真撮るの億劫なんですが 自分を見つめ直す練習として ジムに行った日は写真撮ろうかなと！ ここよりもリアルな数値で 公

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          これを読んだ後はちょっと美味しいお惣菜が食べられる

          こんにちは！ shakebenです🔆 同業の方になかなか巡り会えない これは結構致命的😢 単純に他社の話も聞いてみたいなって思うのに なかなか機会に恵まれません、、 そう思うと同業他社だった彼と出会えたのは 奇跡に近いんだなあなんて思ったり🤭 同業の人に出会えてない、 つまりどういうことかというと この仕事のこと、仕事の裏側を 発信してる人も少ないのでは？ と思い、今回は 惣菜を作ってる者による美味しい惣菜の見分け方！ をアウトプットできたらなと思います。 そもそも皆さ

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          太るより痩せる方が金かかる

          こんにちは！ shakebenです🥐 ダイエット順調です！ と言いたいとこですが減りは 2週間目で止まりました😢 むしろなぜか増えていて チートデーのせいかな、、、 痩せたいから食べないというより 食べていいものわからなくて むしろ食べていいもの考えるのめんどくさくて なんだか食欲失せてきた気は相変わらず。 プロテイン、高タンパクって書いてあるな とりあえず買っとくか！が増えて えらい食費がかさむかさむ、、、 元々実家暮らしなので 金がかかってなかったとはいえ プロテ

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