人間には良いことをすると悪いことをしたくなる、モラルライセンシングという心理が存在します。

ダイエット（良いこと）をすると食欲が増加（悪いこと）するのはモラルライセンシングが関係しているとか。

ですので、ダイエットを頑張ってると思い込みすぎない方が良いとの話も😌