ダイエットをスタートしてから3日以内に5％が、1週間以内に20％が、1ヶ月以内に50％が、半年以内に75％が挫折してしまうというアンケート結果が存在します。

ダイエットを長期間継続できている人はそういないということですね。

ダイエットを長く続けている人は誇って良いですね✨