ゆっくりでも遠くに行きたい人

ゆっくりでも遠くに行きたい人

1/25 今日は夜に走った

こんばんはあーざわです。 夜にハードな運動（どうやらジョグも含まれるっぽい。なんなら早歩きも？）を行うと睡眠の質が悪くなります。寝付きが悪くなったり、あるいは睡眠が浅かったり。 まぁ、とはいえたまには極寒の中走りたいなと思いましてやってみました。存外よかったです。

ゆっくりでも遠くに行き…

    • 1/24 新月と満月時の体調

      こんばんはあーざわです。 低気圧がくると頭が痛くなる人は多いと思います。人によってそれも又微妙に異なるのですが。僕の場合は低気圧が過ぎ去った翌日の快晴の日にとにかく酷く頭が痛くなります。 それと同じくらい新月と満月の日も謎の不調が出ることがあります。 1/22に江ノ島→箱根までランニングしました。その時に謎の不調がありました。面白いことに同行した友人も僕と同じようなコンディションでした。 1/22の箱根ランの時出発前 寝起きが良くなかった。なんというかやる気でない感じ。

      ゆっくりでも遠くに行き…

      • 1/23 疲労感

        こんばんはあーざわです。 なかなかの疲労感。 しかし、温泉ってすごい。 しっかり暖まったからか足のダメージはそこまで多くない。 本日の睡眠 本日の歩数

        ゆっくりでも遠くに行き…

        • 1/22　のんびりしたいな。

          こんにちはあーざわです。 辛いことをやったあとにご褒美を与えることで無事に報酬系を刺激することに成功しています。 今日は箱根で温泉決めてきました。 江ノ島から走ったけどね。辛かったな。 今月二度目の40キロランニングでした。 本日の睡眠 本日の歩数

          ゆっくりでも遠くに行き…

        1/25 今日は夜に走った

        ゆっくりでも遠くに行きたい人

          1/21 毎月フィジカルに効く目標を立て「生」を実感したい

          賢人は日常のなんてない出来事に感動できるし、朝のコーヒー１杯で生を実感できるだろう。 僕は年に数回フィジカルに効く企画を立てて生を実感してる。 しかし、以外にもその効力は１週間すらもたなくなってきてる。 せいぜいが３か月に一回の僕の儀式は、確実により強い刺激、過激な刺激に向かって行ってる。息吸って太陽浴びてキマることができるようになるその日まで。 なんかやったら、また書きます。 本日の睡眠 本日の歩数

          ゆっくりでも遠くに行き…

          1/21 毎月フィジカルに効く目標を立て「生」を実感したい

          ゆっくりでも遠くに行きたい人

          1/20 新しい環境

          こんにちは。あーざわです。 24時間フィットネスのバイト初日です。 前職は公共のスポーツセンターでした。 なので、ある程度業務内容は類似してます。 環境が変わると疲れます。ただ、これはチャンスだとも思っていて、スラムにて日々皆様が研鑽を重ねている外交やコミュニティの理論を試す絶好なチャンスなのではないでしょうか。 その結果組織を破壊したら飛びます（飛んじゃだめ） また、近況報告します。 本日の睡眠 本日の歩数 労働初めの負荷って高いよね。 また明日。

          ゆっくりでも遠くに行き…

          1/20 新しい環境

          ゆっくりでも遠くに行きたい人

          1/19 明日バイト初日

          こんばんは。あーざわです。 なんかトントン拍子でことが進んだ。 明日早速バイトだ。とりあえず、外交頑張ります。 本日の睡眠 本日の歩数

          ゆっくりでも遠くに行き…

          1/19 明日バイト初日

          ゆっくりでも遠くに行きたい人

          1/18 バイト受かったよ

          こんばんは。 あーざわです。 24時間のフィットネスジムのバイト受かりました。 これで、ジム代はただです。心置きなく運動できます。 今年はフリーターという身分でロードバイクとランニングで暴れまわりたい。 本日の睡眠 本日の歩数 また明日。

          ゆっくりでも遠くに行き…

          1/18 バイト受かったよ

          ゆっくりでも遠くに行きたい人

          １/１７　

          こんばんは。あーざわです。 今日も生きてて偉いねって言葉。本当に大好きです。 眠いので寝ます。また明日 本日の睡眠 歩数

          ゆっくりでも遠くに行き…

          １/１７　

          ゆっくりでも遠くに行きたい人

          １/16　天気悪いと体調も悪いね

          こんばんわ。あーざわです。 雨の日は大抵頭が痛いです。 今日は1日寝ていました。ニート最高。 本日の睡眠 本日の歩数 また明日も頑張ろうよ。

          ゆっくりでも遠くに行き…

          １/16　天気悪いと体調も悪いね

          ゆっくりでも遠くに行きたい人

          1/15 適応能力について。それと週間報告

          こんばんは。あーざわです note投稿始めて恐らく最初の日曜日になります。 書き物自体初めてで、SNSも達者なタイプでもありません。 文章拙いのは申し訳ないですが今後も上達するべくヌルっと続けられればと思っております。意外と見てくれている方が多くてびっくり。みんなありがとう。 適応僕のこと 　僕は元々登山をやってました。高校と大学で。ちらっと外国の山も登ったりしました。 　 　大SNS時代になってからは上には上がいることがハッキリとわかるし、隣の畑は輝いて見えます。自分が

          ゆっくりでも遠くに行き…

          1/15 適応能力について。それと週間報告

          ゆっくりでも遠くに行きたい人

          1/14　某24時間ジムのバイト面接行ってきた

          こんばんは。あーざわです。 4月から自衛隊に行く予定でしたが、衝動的に内定を蹴り飛ばしてニートになることを選びました。 何がしたいんだろう？ そうなった理由を考察したい色々あるが。恐らく以下の点だ。 準備物が面倒くさい 引っ越しが面倒くさい 団体生活が本質的に合っていない 　体力面としてはそんなに心配していない。むしろ平均的な自衛隊員より体力面は優れていると思う。 　とにかく面倒くさがりだ。自衛隊の内定をもらうと色々と手続きしたり購入しなければいけないものが多い。そ

          ゆっくりでも遠くに行き…

          1/14　某24時間ジムのバイト面接行ってきた

          ゆっくりでも遠くに行きたい人

          1/13免許更新行ってきた

          おはようございます。あーざわです。 免許更新に行ってきました。 友人が免許更新さぼって失効になってたのを見て嫌だなと思ったからです。めんどくせぇけどね。 ちなみに、私は初の免許更新でした。 持ち物とか自分用にメモしとこうかな。 どこで？神奈川の免許のメッカといえば二俣川免許センター。駅から約10分。結構急な坂を登ります。 免許センターには職員の人が立ってるので分からなければ声をかけよう。 あるいは最寄りの警察署でもできるっぽいが、持ち物や時間が二俣川とは異なる可能性がありま

          ゆっくりでも遠くに行き…

          1/13免許更新行ってきた

          ゆっくりでも遠くに行きたい人

          1/12

          今日は友人とドライブに行った。 連日の運動のせいで身体がだるい。 結局今日は免許更新に行かなかった。 先延ばしグセは治らない。 やはり、人類にスマホと自由は早すぎたのかもしれない。 昨晩の睡眠 睡眠が良くないとどうにもならんね。 本日の歩数 明日こそ免許更新行く

          ゆっくりでも遠くに行き…

          1/12

          ゆっくりでも遠くに行きたい人

          1/11

          こんばんわ、あーざわです。 とりあえず、毎日日記つけようと思います。 というか、行動記録を。 主にランニングやサイクリングです。 昨晩の睡眠 年末年始の飲みは、本当にメンタルに良くない。 ようやく回復してきた。 色々試してきたが、日中25000歩歩くと大体睡眠の質は良い。 本日のアクティビティとりあえず、外出れて偉い。 連日動いているのでなんとなく気だるさが続いてるので殆ど散歩。 本日の歩数 明日は免許更新行かねば。 これからもゆるく書いていきます。 よろしくお願

          ゆっくりでも遠くに行き…

          1/11

          ゆっくりでも遠くに行きたい人

          自己紹介

          はじめまして、あーざわです。 去年の１２月よりスラムに参加させてもらっており、良い刺激になってます。強化系です。多分。 ここ数年の僕現在２３歳。２月で２４歳になる。 大学を部活動推薦で入学した。理由は一番手っ取り早かったから。 半年で大学をやめた、理由はうつ病だった。手首切ったり、〇殺未遂とかした。 運よく生き残った僕はリストカットは健全じゃないと思い、代わりになるものを探していた。その結果、某２４時間のフィットネスジムに行き高重量でスクワットを繰り返した。リストカットよ

          ゆっくりでも遠くに行き…

          自己紹介

          ゆっくりでも遠くに行きたい人