Sindy369

とりあえず、思うがままに書いてみます

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ガーデニングが楽しすぎる！

続けること、続くこと。 色んなことやってみても、それは自然になるようになってくもの。 私がガーデニングに出会ってから、もう５年くらいは経過しました。 何が楽しいのか、好きなのかと問われても、ただ楽しい、好きとしか表しようがない。 始めた頃のことは、あまり覚えていないのですが、当時のメンタル不調は、土いじりという作業によって、すっかり良くなりました。 うつ病や統合失調症だったと思うのですが、波はあるものの、時間をかけてそれらが薄まっていくのを感じられました。 色んな

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    • 自分へエネルギーを注ぎ、自分のエネルギーを守れ

      何故こんなにも生きづらいと感じる人が多くなってしまったのか。 それは、「○○しなければいけない」という幻想によるもの。 ああしろ、こうしろ、してはいけない、するべきだとうるさい人たちが沢山いる中で、言うことを聞かなければいけないと思い込んでしまうこともまた、自分の中の幻想でしかない。 そんなものは、言う通りにしてもしなくても、どっちでもいい。 エネルギーを奪う者が多い中、枯渇していくエネルギーを得ようと、互いにエネルギーの奪い合いが加速していく。 だからといって、う

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      • 全てでひとつ

        それぞれ違い、同じものは何ひとつとしてない。 それらの集合体が宇宙であり、違っていながらも全ては同じひとつのものであるということ。 そこに境目はなく、境目は幾重にも重なって、境目はありながらも境目はないという完全体を成している。 宇宙に不足など一切なく、過剰になることもあり得ない。 理解し難いかもしれないが、それが真実である。 120%となれば、それが100%であり、23%であろうが4%であろうが、それが100%なのである。 有限だと思っているのは自分の思考であっ

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        • 今の自分に出来ることをやり続ける

          何かに成りたくて、どこかへ行きたくて、日々努力を重ねている。 それはとても素晴らしいことです。 憧れの自分の未来の姿を目標に、今を生きることは大切です。 しかし、そのプロセスを楽しむことが出来ず、苦しい努力になってしまうことは、非常にもったいないことです。 今はそこにたどり着けず、一見すると自分の夢や目標に無関係のことをやっていて、そこに不満を感じてしまうと、単なるストレスにしかなりません。 幸せが、それを達成した時のみのものになることは、夢が叶うまで自分の幸福はお

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          幸せになるために実践すべき３つの習慣

          生きている人間は全て、幸せになることを目指しています。 幸せの形は人それぞれ違うものですが、ひとつだけ言える真実は、幸せとは「感じ方」によるものだということです。 沢山のお金や物を得ても、幸せを感じられない人もいれば、少ない物で暮らして幸せに生きる人もいます。 真の幸せとは、感じられるかどうかで決まります。 どれだけ得ても、もっと欲しい、まだ欲しいと思うことほど不幸なことはなく、それは永遠に幸せになれない思考です。 では、私たちは、どうすれば幸せになれるのか。 そ

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          変化することを怖れるな

          人は、変わりたいと思っても、なかなか変われない。 変わらなければいけない場面でも、そう簡単には変わることができません。 それでも、訓練することによって、すぐに変化して切り替えることが可能になることもあります。 ですが、長く続けてきたことや、無意識にやっていることなどは、そう簡単には変わらないもの。 変化する時というのは、変わりたい自分と、変わりたくない自分との戦いで、「今のままでいたい」「こここら出たくない」という現状維持を好む心理が激しく邪魔をします。 この時に、

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          学ばない限り同じことの繰り返し

          スピリチュアルな観点からも、元々は魂として存在していた私たちは、この地球に降り立ち、生命を与えられ、学びを得るために生きているとされ、「学ばない限りは同じ現象が繰り返される」とされています。 これは、別にスピリチュアルや宗教的思想、成功哲学でなくとも、人間社会の中で、当たり前のこととして存在する事実です。 何か不幸なことや、不運なことがあっても、自分が学んで変わらない限りは、当たり前に何度も同じ失敗を繰り返します。 特に、人間関係で悩む場合、自分の課題をクリアしていなけ

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          人生のベクトルを今から変える

          人生は習慣による積み重ねだと聞いたことはあるかと思います。 それも、無意識的な行動、それこそ潜在意識によるものが人生へ大きな影響を与えます。 習慣によって形成されていく結果は、複利の力とも言われています。 私は昔、パチンコ、スロットで稼いでいる時代がありましたが、その方法では、理論上５％以上はプラスになるところを回し続けるだけ。 短期的な浮き沈みがあっても、ずっと続けていくと、適当に打ち続けた人とは、収支に圧倒的な差が開きます。 これと同じで、習慣のほんの少しのシフ

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          アウトプットしても上手くいかない理由

          今は、個人のアウトプット時代の全盛と言われていますが、自分ではやってるつもりなのに、何だかスッキリしない、いまいち上手くいかないという場合は、そもそもアウトプットを間違えている可能性があります。 以前にも書いたのですが、アウトプットの勘違いの多くは アウトプット=出す と思っていることが多く、とにかく何もかも自分の外側へ出すことだけをやっていると、それはどれだけやっても上手くはいかないでしょう。 本来のアウトプットは、行動する、やってみる、考えてみる、表現する、伝えて

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          世界があなたに伝えたいこと

          あなたの生きる世界では、どんなことが起こって、世界をあなたはどのように感じていますか？ 全ては、あなたからあなたへの、大切なメッセージです。 そこには、あなた意外には誰もいません。 気付いて下さい。 あなたの身の回りで起こる、全ての問題を解決するための、重要なプロセスです。 世界があなたへ与えているもの。 価値であったり、何かしらの影響であったり。 様々な形で、世界はあなたにサインを出します。 しかし、そこにはカオスな世界も、愛の世界も同時に存在し、あなたを導

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          何があっても幸せに生きる

          良いこと、悪いことがあると、それらの出来事に一喜一憂してしまいます。 それが、人間というものなのですが、あまりにそれらの出来事に感情を揺さぶられてしまうと、心は疲れていってしまいます。 嬉しい、楽しい、悲しい、辛いといったものは、もちろん存在していますし、その出来事を極力回避することは出来ても、完全に消すことは出来ません。 では、私たちはどのように生きればいいのか？ その答えは、この全宇宙の法則として、ずっと存在しています。 良いこと、悪いことというのは、全て私たち

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          ほんの少しの変化を与える

          日常の中での、ほんのささいな習慣が、数ヵ月後、数年後に大きな差を生みます。 それはいつか、誰も追い付けないほどの財産を築きます。 つい数ヵ月前、少しでも何かを始めようと、筋トレに挑み始めました。 はじめのうちは、本を買ってみたり、器具を揃えてみたり、動画を見るだけの日々でした。 「やらなきゃな～」と思いながらも、ただ思うだけでなにもしない日々。 それでも、不思議なもので、ただ意識するだけ、見ているだけでも変化は起こるもので、ある時になんとなくやってみようと、体を動か

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          嫌いな人が気にならなくなる方法

          あなたは今、嫌いな人によって与えられる不快感に悩まされて困ってはいませんか？ どれだけ言っても伝わらない、注意しても直らない。 それはどうしてなのでしょうか？ その人は、あなたにどんな振る舞いをして、どんなことをしたり、言ったりしてきていますか？ また、そこにどんな意図が隠されていて、どのように感じていますか？ そこに、大きなヒントが隠されています。 人間関係でのストレス、相手に原因があるのではなく、あなたが相手を動かそうとしたり、どうにか変えようとすることから始

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          暇な時にやってること

          どうにもこうにも、用事が全て終わって、予定もなければ何かやりたいことも思い付かない。 そんなことは誰にでもあると思います。 私はもう、何度もそういったことに直面してきたので、自分なりに対策を考えて実践しています。 何しよっかな～、どうしよっかな～ って思うタイミングって、１日に何度も訪れるので、自分で自分を上手くコントロールできないと、思わぬ罠にかかってしまうので、意図的に自分を動かします。 ノートを書く ノートを書く習慣は、いつの頃からか始めて、今ではもう無意識

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          思考(エゴ)の支配から脱出する

          三次元的な自己啓発の思想で、「思考停止=ダメなこと」のようなメソッドがありますが、私は思考停止こそが、アセンション(次元上昇)のきっかけだと考えます。 考えることが必要な時はあっても、その思考によるプロセスは全て自動で行われるもので、何も意図する必要はありません。 ただ、思考というひとつのツールを使って、ある一場面の問題解決へ取り組んでいるだけのことで、さほど重要なことでもないと思われます。 それよりも、思考停止によって起こる脳内革命、新たな覚醒によって起こる宇宙の力は

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          今の私の目標

          数年前、うつ病やら統合失調症やらを患い、そのことにも気付かずに、全てを外側のせいにしていたあの頃。 子供は学校へ行かなくなり、世間から見ればひきこもりで落ちこぼれ。 確かにそうかもしれないけれど、あのどん底の日々が、今の私を作ってくれた。 世界は広く、自由で、私の中にはいつでも無限の可能性が眠っていること。 もちろん、血を分けた我が子にもそれは備わっている。 生まれてきた人間には、誰にでも始めからあったもの。 しつけとして、教育と称して、大人たちが植え付けていくも

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          今の私の目標

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