しんぢ

某在宅医療クリニックで経営企画やっています。これまでにマーケティング、データ分析、アラ…

気分がいいことはそれだけで価値がある。いい気分をマネジメントするための３つの方法。

気分がいいことの価値。うつ病になってわかったことがあります。それは、「気分がいい」ってことはすごく価値があるということです。気分がいいだけで人生が豊かになるし、実はパフォーマンスも上がります。うつ病になる前は、それをやることにどんなメリットがあるのか、それが具体的に自分の成長にどう繋がるのかばかりを考えて行動していました。意味が見いだせないことはムダだと感じていたくらいです。ところが、うつ病になって、それまで意味がないと考えていたことの中にも、自分の人生を豊かにしてくれ

うつ病になった自分が、うつ病に対する会社（上司）の無理解が、いかにキツイことなのかを伝えたい。

約３年前、私はうつ病になりました。その時のことを思い出すきっかけがあったので、当時のことを振り返ってみたいと思います。それは突然やってきた・・・ 2017年12月、私はうつ病を発症しました。それは、本当に突然でした。朝、起きると体が動かず、会社へ行けなくなってしまったのです。何もやる気が起きず、ただただネガティブな気持ちに苛まれていました。少し休めば会社いけるようになるだろうと考えていたのですが、3日経っても状況はよくなりません。これはおかしいと思い、近くの心療内科に

しんぢ

4年前

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経営課題の優先順位は４つの視点から整理する。

今、経営企画担当として、さまざまな経営課題に取り組んでいます。ほんと我ながらここまで幅広くやるかって感じなっています（笑）まぁ、こういう状況は好きなので楽しくやっています！この環境に感謝ですね。経営会議でどの課題に取り組むかって話になることがあります。その中で気をつけなくてはならないなぁと感じることがあるのであげておきます。優先順位をに常に意識すること。経営会議をやっているとどうしても、大きなものから小さなものまでありとあらゆる課題が上がってきます。そうすると、優先順

しんぢ

4年前

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キングダムの信（しん）にみるリーダーシップの在り方５つのポイント。

今さら、キングダムにハマる。最近、キングダムにはまっています。しかも、漫画ではなく、アニメです（笑）キングダムとは、古代中国の戦国時代を舞台にしたマンガで、単行本の発行部数は3,300部以上、映画化もされている人気の作品です。今更ながらキングダムにハマったきっかけは、アマゾンプライムビデオでした。アマゾンプライムで、キングダムのアニメがあり、ジムで有酸素運動をしている時に試しに観てみたのが始まりでした。かなり面白くて、有酸素運動の辛さを忘れてしまうほど。面白いし、有酸

しんぢ

4年前

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