不食なるものに挑戦しようとして、2カ月くらいになるだろうか。

現在は、ほぼ１日１食くらいでいられるようになった。

１日で食べる量は平均で、玄米を女性用の茶碗で１/２杯、青汁１杯、納豆１個、味噌を１さじ、豆乳１００ｃｃくらいかな。

それを1カ月近く続いている。

不食を目指す前の体重は、６８ｋｇ以上で、現在は６１ｋｇくらい。

1カ月くらいで７ｋｇ落ちた。

1年前に1日1食にした時に同じようになって、フラフラして危険を感じてやめた。

その時は、「食わねば死ぬ。」と思っていた。

今は、「プラーナと光合成で生きられる。」と信じているから前とは違った。

身体は痩せても、元気いっぱいで、特に太陽と地球からサンゲージングしてエネルギー補給すると、スーパーサイヤ人のように元気が漲る。

また、腹をマッサージしたり腹圧の運動をしても、同じ様にパワーが漲ってくる。

毎日、護身術の練習をしているが、６８ｋｇの時よりもスピードも打撃力も上がっているのがハッキリとわかる。

そんな中の3次元社会から離脱するために、車を１週間後くらいに手放すことにした。

1番近い隣の家まで５０ｍはあるようなド田舎にもかかわらずにだ。

そんなんで、最後の食べ収めとして、自分の中で最高のイタリアン・レストランでパスタを食うことにした。

今まで食っていたものが、こんなにも重いとは・・・（TT

最後の食べ収めになるパスタだが、エビのトマトクリームと、ジェノベーゼ・バジルソースで迷って店員さんに聞いたところ、

トマトクリームはこってり系で、バジルはあっさり系と言っていた。

以前なら迷わずトマトクリームなのだが、今回はバジルソースを選んだ。

その写真がこれ、美味そうだ。

2カ月前なら、これを大盛でペロッと食べていた。

が、これは普通盛で他は注文していない。

見た瞬間に「ベーコン入っていやがるな。」と思った。

なぜならば、肉はもう2カ月ほど食べていないから。

「まぁ、いいか。」と全部完食して、まぁこのベーコンは美味いし、ほうれん草のフィットチーネも最高だし、バジルソースに至っては今までで最高に美味かった。

良いことづくめのはずだったのだが・・・・

食べ終わったら、胃腸の重いこと重いこと・・・

近くの池のほとりのベンチで３０分横になって休憩しても収まらない。

実は、その日の昼の11時半に食べたが、今、次の日の夜の0時55分でまだ胃腸が重い。

晩飯は、午後8時前に冷凍餃子2個しか食べていない。（気持ち入れて見ただけ。）

ライオンは、肉を食った後に消化のために24時間寝ると聞いたことがあるが、本当に肉の消化は24時間くらい重いのかもしれない。

ベーコンて言っても、ほんの少しなのに・・・

そして思いだした。

10日くらい前に、自分でパスタを１００ｇ茹でて、自作のトマトソースで食べた時に、その時も重くて、食べた後にトイレに行って指を喉に3回突っ込んだ。

食って3分くらいしか経ってないのに出ないので、もう1回と思ったら、胃袋が、「出さなくていいよ。」って言って来た。

「ああ、そう。」と、久しぶりで身体も食いたいんだな。と思ったｗ

普通のパスタでも、消化するには重いんだわ。

でもパスタだけならば、３，４時間で重いのが収まった。

今回はダブルパンチって訳だ。

こんなの人生で、1日3食もやってた時の方が多いのだから、病気になったり早死にして当然だと思う。

知らぬが仏。と言うが、知らずに、「1日3食にしなさい。」とか仏さんへの近道だわなｗ

食べた後は力が出ない

エネルギーを補給するのに食べる。って当り前のように思い、そうして来たのだが・・・

食べたら胃が重くなり、そうなると体の動きは１/１０以下のパフォーマンスに感じる。

これが、ごはん茶碗半分くらいと少しの野菜だったなら、すぐにでも身体がバッシッと反応できる。

江戸時代以前の人が、外人さんが驚く身体能力を示したと言うのは、食べる量が少なかったのも大きいと思う。

現代の日本人が、戦国時代の日本人よりも身体的パフォーマンスが劣るのは、食べすぎなんだと思う。

栄養学とかの観念が頭に入っているから、食べなきゃいけないと思う。

でもプラーナや光合成で、エネルギーを補給できるのを府に落とせば、食べ物の栄養学とか意味をなさない。

昔の人は、栄養学なんて西洋の浅知恵に毒されていないから、「たくわん食ってりゃ大丈夫！」みたいな感じだったのだろう。

まぁ今回の件で、食べる量が多ければ多いほど、肉を食えば食うほど、身体に特に胃腸にダメージが来ることは確信した。

あとパスタも重いわねぇ。

グルテンなんとかとか良くは知らんけど、確かに消化がものすごく大変で、玄米よりも遥かに消化困難なのは、実際に体感した。

「不食、食べない。」って言うと、他人に「食わないと、死にますよ。」ってよく言われるけど、

本当は、「そんなに食ってたら、死にますよ。」が正解だなｗ