お早う御座います。😊

今日は、遅番です。👮👨

よって、朝風呂の前に、腹筋と背筋を100回ずつ行い、自宅周辺を約2.5キロ程、ウォーキング(&ランニング)して来ました。爽快です。🙋👨😊