自分が生きられている理由を考えてみる。今この場所に存在出来ていること、住む場所や食事、睡眠の場所があることは当たり前ではありません。自分が生きられている理由を考えてみると、自分一人の力ではなく、多くの人々のおかげと、周囲に感謝するきっかけになるはずです。