記事一覧

37周年かんしゃんKAN謝の会

今日一日の家事が終わって、ゆっくりソファに座って、メールチェックしたら… 「37周年かんしゃんKAN謝の会」のお知らせメールが届いていた。 今年の1月にファンクラブの…

kanon777s
13時間前

眠れる方法

わたしは寝つきが悪い。 小学生の頃からだ。 だからすーっと眠れるという方法はいろいろ試した。 ストレッチ、寝る前のスマホ断ち、寝る前は部屋を暗くして過ごす、ドリン…

kanon777s
1日前
2

わたしは存在してない?

夫と2人で家にいるけど、たまにわたしが全く存在してないかのような扱いを受ける。 わたしがテレビをつけて晩ごはんの準備をしているところへ夫が帰ってくる。そしてナチ…

kanon777s
2日前

幸せなことが多かった日だった

今日はわたしにしては珍しく幸せなことが多かった日だった。 寝る前に今日の「良かったこと、嬉しかったこと」を3つ書いてから寝るということをやっていた時期に、何も書く…

kanon777s
3日前

『ホイップ』フラゲ!(3行日記)

待ちに待ったてるきんこと後藤輝基さんのアルバム「ホイップ」をフラゲした。 わたしにしては珍しくすぐに開封してCDをダウンロードした。 インストアイベントまでたくさん…

kanon777s
4日前

幸せな時間(3行日記)

今いちばん幸せな時間。 それは生ミルズの生ドーナツを食べながらローソンのホットカフェラテを飲むこと。 これぞ至福の時間!

kanon777s
5日前

晩ごはん作りはメイン決定から

先週から「メインの食材を決めた」献立を立てている。 鶏肉、豚肉、厚揚げ、サバ。 残りの1日はギョウザやパスタやうどんなどにする。 突然外食になる場合もあるから4日分…

kanon777s
6日前

いつまで寒い?

今日も寒い。 5月も半ばになろうとしているのに寒い。 半袖どころか、長袖を重ね着している。 家の中と会社の中が特に寒い。 寒い方が眠りやすいからその点ではありがた…

kanon777s
7日前

今日は忙しい(3行日記)

朝から作り置きのおかず作って、これから美容室。そしてその後はライブ! 母の日のプレゼント持って、お母さんに会いにも行ってきた! 体調崩さずに楽しみたい!

kanon777s
9日前

久しぶりに家の中のことをやった

明日、ライブに行く予定があるから、今日は用事をいろいろと済ませた。 献立を立てて、買い物をして、少し作り置きを作った。 図書館に本を返しにも行った。 午後からは…

kanon777s
9日前

日曜日は忙しい

土曜日と日曜日はお休み。 だけど、日曜日はスケジュールが詰まってる。 午後からの。 日曜日の午後は髪を切りに美容室へ行って、その後ライブを見に行く。 1ヶ月以上前か…

kanon777s
10日前

noteの継続が途切れた

昨日、noteのことを忘れて寝てしまった。 気づいたのは今日起きてから。 結構ショックだった。 何かを継続したいというだけで続けているnote。 3行だけでもいいからと毎日…

kanon777s
11日前

久しぶりの自炊

4連休明け。久しぶりに自炊した。 連休中はさんざん外食したからね。 鶏むね肉のマヨニンニク焼き、白菜スープ、サラダ、トマトの塩昆布和え。 わたしにしては頑張った。 …

kanon777s
13日前

ゴールデンウィーク最終日

今日でゴールデンウィークも終わり。 後半は4連休もあったのに早かったなぁ。 最終日の午前中だけは家でゆっくり過ごした。 お昼まで寝てるか起きてるかわからないような…

kanon777s
2週間前

KANちゃんのTwitter(現:X)のこと

今日は5月5日。こどもの日。 朝からビックリした。 KANちゃんのTwitter(現X)更新のお知らせがあったからだ。 何があったのかと思えば、こどもの日に関してのモノだった…

kanon777s
2週間前
2

連休後半2日目

今日は5月4日土曜日、みどりの日。 連休後半も折り返し地点。 昨日は朝早くから活動したけど、今日はちょっとゆっくり目に行動開始。 図書館へ予約していた本を取りに行っ…

kanon777s
2週間前

37周年かんしゃんKAN謝の会

今日一日の家事が終わって、ゆっくりソファに座って、メールチェックしたら…

「37周年かんしゃんKAN謝の会」のお知らせメールが届いていた。
今年の1月にファンクラブの期限は切れていたけど、11月17日時点では会員だったので送ってもらえたみたい。

差出人は桜子さん。
桜子さんからのメールって、初めてだな。

何度も何度も、読み返した。
そのうちに涙が止まらなくなった。

6月の1週間。
1週間も

もっとみる

眠れる方法

わたしは寝つきが悪い。
小学生の頃からだ。

だからすーっと眠れるという方法はいろいろ試した。
ストレッチ、寝る前のスマホ断ち、寝る前は部屋を暗くして過ごす、ドリンクなどなど。

わたし的に効果を実感しているのは「ストレッチ」
寝る前に5分くらいゆったりとストレッチすると寝つきも良くなるし、しっかりと眠れる気がする。

「寝る前に3つ良いこと(嬉しかったことなど)をノートに書く」という方法も良いと

もっとみる

わたしは存在してない?

夫と2人で家にいるけど、たまにわたしが全く存在してないかのような扱いを受ける。

わたしがテレビをつけて晩ごはんの準備をしているところへ夫が帰ってくる。そしてナチュラルにテレビを替えられるというか、夫だけが見ているドラマなどの再生をする。それからそのままテーブルに着いて体も顔もテレビに向けたままご飯を食べる。

朝起きたときに映画やドラマを再生していて(もちろん夫だけが見ている番組)、わたしが起き

もっとみる
幸せなことが多かった日だった

幸せなことが多かった日だった

今日はわたしにしては珍しく幸せなことが多かった日だった。
寝る前に今日の「良かったこと、嬉しかったこと」を3つ書いてから寝るということをやっていた時期に、何も書くことがなくてとても悲しい気持ちで寝ることも多かったので嬉しいことが続くのは珍しい。

朝からラヴィットにてるきんが出演していた。
隆プロデューサーと一緒に。
仕事だったので録画したからあとで見るのが楽しみ。
家に帰った途端、夫から「後藤、

もっとみる

『ホイップ』フラゲ!(3行日記)

待ちに待ったてるきんこと後藤輝基さんのアルバム「ホイップ」をフラゲした。
わたしにしては珍しくすぐに開封してCDをダウンロードした。
インストアイベントまでたくさん聴こう!

幸せな時間(3行日記)

今いちばん幸せな時間。
それは生ミルズの生ドーナツを食べながらローソンのホットカフェラテを飲むこと。
これぞ至福の時間!

晩ごはん作りはメイン決定から

先週から「メインの食材を決めた」献立を立てている。
鶏肉、豚肉、厚揚げ、サバ。
残りの1日はギョウザやパスタやうどんなどにする。
突然外食になる場合もあるから4日分だけメイン食材を決めた。

鶏肉→ニンニクマヨで焼く、ピカタ
豚肉→豚丼のタレで味付け、もやしと一緒に炒める
厚揚げ→チャンプルー、焼いてポン酢をかける
サバ→焼く

とりあえずこんな感じで料理している。
あとは千切りキャベツやレタスの

もっとみる

いつまで寒い?

今日も寒い。
5月も半ばになろうとしているのに寒い。

半袖どころか、長袖を重ね着している。
家の中と会社の中が特に寒い。

寒い方が眠りやすいからその点ではありがたい。
おかげでいつもよりはちゃんと寝れてるかも。

それともうひとつ良いことは「ホットカフェラテ」がまだまだ美味しく飲めること。
ローソンのカフェラテが大好きだから、まだまだ飲めて嬉しい。

でも昼間の車の中は暑くて、家と会社は寒いか

もっとみる

今日は忙しい(3行日記)

朝から作り置きのおかず作って、これから美容室。そしてその後はライブ!
母の日のプレゼント持って、お母さんに会いにも行ってきた!
体調崩さずに楽しみたい!

久しぶりに家の中のことをやった

明日、ライブに行く予定があるから、今日は用事をいろいろと済ませた。

献立を立てて、買い物をして、少し作り置きを作った。
図書館に本を返しにも行った。

午後からはタイヤ交換に行った。
まだ冬用タイヤのままだったからだ。
いいかげんにしなきゃと思って、やっと行ってきた。

朝からは洗濯機の掃除もしたし、ゴキブリ対策にブラックキャップの入れ替えもした。

なんだか、いろいろとやった気がしてスッキリし

もっとみる

日曜日は忙しい

土曜日と日曜日はお休み。
だけど、日曜日はスケジュールが詰まってる。
午後からの。

日曜日の午後は髪を切りに美容室へ行って、その後ライブを見に行く。
1ヶ月以上前から美容室の予約は取っていたんだけど、ライブの予定が急に決まった。

とても楽しみだからいいんだけど、バタバタしそう。

だから土曜日に献立を決めたり、食材を買いに行ったり、作り置きを作ったりしないといけない。
しかも図書館に本を返却し

もっとみる

noteの継続が途切れた

昨日、noteのことを忘れて寝てしまった。
気づいたのは今日起きてから。
結構ショックだった。

何かを継続したいというだけで続けているnote。
3行だけでもいいからと毎日書いていたのにね。

また今日から始めます!

最近、頭痛が続いていて、昨日はとにかく「早く寝よう!」と決めていた。

21時にはお風呂から上がって、眠気がきたらすぐに寝ようと思っていた。
noteのことは全く思い出さなかった

もっとみる

久しぶりの自炊

4連休明け。久しぶりに自炊した。
連休中はさんざん外食したからね。

鶏むね肉のマヨニンニク焼き、白菜スープ、サラダ、トマトの塩昆布和え。
わたしにしては頑張った。

鶏肉を扱うのが苦手(手がかゆくなる)なので、今回は初めてスライスしてある鶏むね肉を買ってみた。

これが、大正解!
鶏肉をさわるストレスがなくてとても便利に料理できた。
そりゃあ、ちょっと金額は高くなるけど、これで家でも気軽に鶏むね

もっとみる

ゴールデンウィーク最終日

今日でゴールデンウィークも終わり。
後半は4連休もあったのに早かったなぁ。

最終日の午前中だけは家でゆっくり過ごした。
お昼まで寝てるか起きてるかわからないような状態でダラダラ。
それでも朝5時に起きての朝活はしたけど。

朝活して、洗濯物を干して、寝た。
しばらく睡眠不足だったからかグッスリ眠ったみたいだった。

午後からは録画していたドラマやバラエティ番組を観たり、献立を立てて買い物に出かけ

もっとみる

KANちゃんのTwitter(現:X)のこと

今日は5月5日。こどもの日。
朝からビックリした。
KANちゃんのTwitter(現X)更新のお知らせがあったからだ。

何があったのかと思えば、こどもの日に関してのモノだった。
幼少の頃の作品を見ることをできたのはとても嬉しい。
なによりもTwitterが更新されたのが嬉しい。

KANちゃんはいろいろ仕込んでくれてるんだろうな。
わたしたちストキン!のことを考えて。
とても嬉しい。
毎回涙が出

もっとみる

連休後半2日目

今日は5月4日土曜日、みどりの日。
連休後半も折り返し地点。

昨日は朝早くから活動したけど、今日はちょっとゆっくり目に行動開始。
図書館へ予約していた本を取りに行って、お昼ごはんを食べた。

図書館は駐車場がほぼ満車になるほど混んでいた。
土日祝日いつ行っても多い。
なのですぐに退散した。

それからお昼ごはんへ。
チーズナンが食べたいと思って、お店へ向かったけど、お休みだったので、初めて「魚べ

もっとみる