アトピー症状改善、まず自分と向き合うことから

アトピーの症状が悪化する原因は、腸の状態が大いに関係していることに気がつきました。
これは、私の経験になりますので、誰にも当てはまることではないかもしれませんが、昨年８月頃に症状が悪くなったことをきっかけに、食事を改善したところ、痒みが治まることがありました。
食事を変えて症状が良くなるということは、腸の状態が関係していると感じます。

症状が悪化したときの食事の内容は、腸に負担がかるものを摂取し