今日何もないなって方！

外に出て10分でもいいので散歩してみてください！

外を歩いてみると、リフレッシュにもなりますし、新たな発見もあります！

例えば、

「いつこんなオシャレなカフェできたんだろう」

とか

「あの人の服いいなぁ、今度探してみよう」

といった何かしたら"きっかけ"というものが見つかります！

きっかけがあれば、明日以降の行動が増えますよね😊

歩くことで身体にも良いですし

まさに！ 一石二鳥！！！

新たな自分を見つけに散歩へ行ってみてください！

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