たけっち＠主聖霊教会です
ペース走11kmとリカバリージョグ7km完了
感謝です

昨日の昼ランと今朝ランをセットに
今朝はシャワーランとなりました
ただ気温はまだマシ
走り出しさえすれば心地良く😁

受験生娘大好物の
#りくろーおじさん
で援護射撃
りくろーおじさんのチーズケーキ
改めてこれはほんとに美味しいですね
戦闘中の娘も
満面の笑顔でペロリ😋
いよいよ今週勝負もクライマックス
最後まで悔いなく
ファイト〜💪💪💪💪💪💪💪