昼ラン

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744.中強度走7km☆週間75km→これを継続していきたい

主聖霊教会/ランニング部|キリスト教福音宣教会
5日前

716.中強度走7km☆炎天下ランも風まだまだ涼し

主聖霊教会/ランニング部|キリスト教福音宣教会
1か月前

640.中強度走5km☆前田穂南さんおめでとう🎉日本記録更新

主聖霊教会/ランニング部|キリスト教福音宣教会
3か月前

647.ペース走11km＆リカバリージョグ7km☆りくろーおじさんで援護射撃

主聖霊教会/ランニング部|キリスト教福音宣教会
3か月前

633.ジョグ7km☆これから最も寒い時期到来🥶

主聖霊教会/ランニング部|キリスト教福音宣教会
3か月前

642.2024年1月ラン記録315km☆初の月間300km超

主聖霊教会/ランニング部|キリスト教福音宣教会
3か月前

576.リカバリージョグ2km☆ファンラン感謝の味わい😁

主聖霊教会/ランニング部|キリスト教福音宣教会
5か月前

541.レースペース走9km☆昨日の34km走とのセット練完遂🏃

主聖霊教会/ランニング部|キリスト教福音宣教会
6か月前

443.リラックス→午後ひとっ走り予定／スタミナつけるぞ🤣☆今月100km到達

主聖霊教会/ランニング部|キリスト教福音宣教会
10か月前

402.昨日大阪城2周ジョグ15km→今日はランオフ☆

主聖霊教会/ランニング部|キリスト教福音宣教会
11か月前

429.疲労抜きジョグ5km☆結婚記念日祝18周年

主聖霊教会/ランニング部|キリスト教福音宣教会
10か月前

422.大阪城1周ジョグ11kmサージ刺激入れ☆祝今月も200km到達🏃

主聖霊教会/ランニング部|キリスト教福音宣教会
10か月前

289.昨日のリベンジならず→ジョグ4km☆評判シューズ物色

主聖霊教会/ランニング部|キリスト教福音宣教会
1年前

ランラン河川敷

もつにこみ
2年前

本日のrun記録 今日は昼ラン。 久し振りに2日連続で走ったなぁ😅 #ランニング #ランニング女子 #亀ランン #昼ラン #名古屋ウィメンズマラソン

さとちき
2年前

【意外な写真も大切】

佐藤　理
3年前