冷蔵庫で作る干し肉「とりむね肉のさきいか風」 2 旅といいもの 2024年4月10日 17:25 安いとりむね肉のおつまみです。下ごしらえをして、冷蔵庫で4~6日水分を飛ばします。食べる時は加熱します。【とりむね肉のさきいか風】冷蔵室の温度設定「中」か「強」で◆材料◆とりむね肉…1枚塩コショウ…適宜 ・揚げ物用バット ・オーブントースター(無ければフライパンでもOK)◆作り方◆1.とりむね肉の皮を外す2.とりむね肉を8mm厚にスライス(冷蔵庫に場所があるならもっと薄くても良い)3.きつめに両面塩コショウ4.揚げ物バットに並べる5.途中ひっくり返しながら冷蔵庫で4~6日6.良い感じで乾燥したら オーブントースターで80℃10~15分 フライパンなら油を引かず温めた後弱火で3分裏返して2分※皮の火が通るのは早いので、オーブントースターで4分ぐらい、カリカリにしたいときはもう少し加熱。サラダにもアクセントがついて良いです。 #レシピ #フード #家庭 #おつまみ #とりむね 2