みなさん、この言葉ご存知でしょうか？
わたしの指針で大好きな言葉です。

しんどいとき
うまくいかないとき
何か変化を起こしたいとき
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自分に足りないものを埋めようと
努力するのではなく
自分が持ってるものにフォーカスする
そしてそれをどう活かせるかを考える
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それが苦しくない変化の秘訣。

そしてそのスタートが“感謝”
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足りないのは
スキルでもお金でもなく感謝。
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感謝してる瞬間って幸せでサットヴァそのもの！

だから感謝できる人を周りにいっぱい探すこと。

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それが簡単に幸せになる秘訣。
感謝できてないとき何もうまくいかないよね？
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まずは1日の終わりに今日の感謝を数えてみよう！

今日、いくつの感謝がありましたか？