【基礎解剖学】パーソナルトレーナーが知っておくべき『骨盤』の基礎知識
『骨盤』の構造と基礎解剖学骨盤は、腸骨と坐骨と恥骨と仙骨と尾骨の計５つの骨で構成されています。腸骨と坐骨と恥骨のそれぞれの骨の間には「Y字軟骨」という軟骨組織が存在しています。成長と共に３つの骨が骨化し、癒合することによって一つの寛骨（かんこつ）と呼ばれる骨になります。
骨盤の周辺には、大腿直筋や腸腰筋、大殿筋、中殿筋、小殿筋、ハムストリングス、大腿筋膜張筋、長内転筋、大内転筋、恥骨筋、短内転筋、小内転筋、梨状筋、内・外閉鎖筋、上・下双子筋、大腿方形筋、骨盤底筋群などのたく
