Hero@未来のイケてる繊維商社マン

大学4年　繊維系専門商社への入社を決め、スーツをカッコ良く着こなすため減量生活を開始。…

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大学4年　繊維系専門商社への入社を決め、スーツをカッコ良く着こなすため減量生活を開始。 2020年夏MAX9㎏の減量に成功。 減量生活を通して得たライフスタイル、食事、ファッションの記録 ＃スーツ映え　する身体を目指し日々奮闘中 instagram→＠takahero_gram

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おはようございます！ HEROです。 最近は資格試験もひと段落して自分の時間を多く作ることができています。 幸せな状態ですね。 大学四年生の年末シーズンといえば、大半の方は「卒論」をやっているのではないでしょうか。 実際に僕の友人の多くはヒーヒー言いながら参考文献を読み、SNSでアンケートの回答集めをしている様子です。 締め切りが定められており、期限までに提出しなければ卒業単位がもらえないのだから、「大学生活最後の砦」と言っても過言ではありません。 じゃあなぜ私HE

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    • 簿記三級合格！！

      おはようございます！ HEROです！ 最近は食べてはダイエットしての繰り返し。 夏から引き続いて減量と美味しい食事の板挟みの中生活しています笑笑 筋トレや減量飯も頑張って続けていますよ！ そんな僕がダイエットの傍に取り組んだのが資格試験です！！ 昨日の出来事です。約三週間前に受験した簿記三級の結果がネット上にて公開されました。 結果は「合格」 ふ〜。良かった。 これで一応商社マンとして最初のスタートラインに立つことができました。 約一ヶ月真剣に勉強して良かったで

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      • 未来の繊維商社マンが将来の目利きの為に色彩検定を受験してみたら調子が良すぎた！！！

        お疲れ様です！！ おはようございます！！ HEROです！ そしてお久しぶりです！ 約３ヶ月ぶりの投稿をしています。 長い長い休養期間だったなあと感じています。 あっという間に過ぎていった３ヶ月でした。 投稿もあげないのにフォローを続けてくれていた方々ありがとうございます！ 実は、投稿をしなくなったきっかけはものすごく小さなことでした。 理由は旅行中にNOTEの毎日投稿が途切れてしまったというものです。 約２ヶ月間程度、自分の中で強い意志を持って毎日投稿に拘っていた

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        • 名古屋の「ベーカリーカフェタルト」さんのタルト食べ放題がアツすぎる!!!

          おはようございます！ HEROです!! 今日は朝から美容院に行ってきました!! 髪の毛の大幅なスタイルチェンジをしてきました！ というのも ハイライト+パーマ→スキンフェードカット 伸びきったボサボサの髪の毛を 俗に言う「バーバー」のカチッとした髪の毛に してきました！！ 初めてフェードなる髪の毛の切り方をしてもらいましたが、圧巻でした(笑) 結構気に入ってるのでまた明日載せたいと思います！！ 本日は「タルト食べ放題」に関してです!! 先日訪れた名古屋の 「ベー

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        マガジン

        • インフルエンサーになりたい！！！
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        • HERO見参
          12本
        • 減量ライフ
          14本
        • ダイエッター必見知っ得情報
          2本

        記事

          友人が涙のダイエット卒業

          こんにちわ！！ HEROです！！ 今日は投稿するのかを非常に迷いました。 これを記事にしようかどうか笑 本当は食べ放題の企画を記事にしようと思っていたのですが、朝からジムに行ったり、業務スーパー、コストコでダイエット系食材を買いに行ったり忙しくしていたので、 毎日投稿を心に決めたにも関わらずお休みをしようかなーとか思っていました！ しかし、新たにフォローしてくださる方がいたり、通知が来たりして嬉しくなり、今回の記事を載せることを決意しました。 本日のテーマは 「友人

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          太るって簡単だなぁ(心情)

          おはようございます！ HEROです！！ 今日は「最近つくづく思うこと」について ただ個人的な私見を書いていきたいと思います。 今日のテーマは「太ること」です。 「太ること」つまり私にとっては「食べること」を意味します。 僕は元々カラダを動かすことは大好きですし、小学生時代からずっとスポーツをしてきました。 確かに小学生の前半まだ、習い事でスポーツをしていない時はかなりの肥満体型でした。 まぁ俗に言うぽっちゃりでした。 それが週末の土日をスポーツに当て、平日が自主

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          意地で戻す!!5日でマイナス5kgを達成したルーティン

          おはようございます！ HEROです！！ ようやく、コテージの5kgを戻すため 実際に行動に移した話を載せます！！ 昨日の記事に5日間で元の体重に戻すため、必死に行動した5日間のポイントを説明してきました。 ここで、MAX私が5キロ太った時のお腹を見せたいと思います。 腹筋のふの字もありませんね(笑) 腹は大きくなり、腹回りに脂肪がついているのが分かります。 ではもう一度確認してみます！！ ①4日間毎日ジムに通う。 (多い日は1日に2回ジムに通いました。) ②基礎

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          ヤバい！！急いで体重減らさなきゃ!!

          おはようございます！ HEROです！！ 昨日までに僕がコテージで5kg太った経緯をお話してきました！！ 基本的に「食べすぎ」が一番の原因です。 我々の身体は賢いもので、何もせずともエネルギーを消費していく基礎代謝というカロリー消費があります。 普通の食事量なら基礎代謝に加え、少しの日常生活により、プラスマイナスが保たれ、体重の変更に誤差なし。 だいたいいつも同じ体重となるはずです。 しかし、今回のようにコテージ、1泊2日の旅行や、通常の食べ放題等に訪れると、普段の

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          なるべく太りたくないやつ必見!!5kgも太った理由を自分なりに分析してみた。

          こんにちは！！ HEROです！！ 午後の更新になってしまいました！！ 本日は昨日あげた記事でもお分かりの通り、 僕はコテージに行き、BBQや海鮮丼、ソフトクリームにパスタ色んな食べ物を欲求が満たされるままに、全て食べた結果、5kg太りました！ 最初から太るのは覚悟のつもりで食べているので全く後悔はありません！！ しかし、1泊2日でまさか5kgも太るとは。 さすがに5kgは想定外でした笑 沢山食べたのは既に分かっていること。 ではなぜ、そんな5kgも太ってしまうのか。

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          驚異コテージで約5㎏太った食べ物一覧！

          おはようございます！ HEROです！ まーたコテージに行ってきました！ お休みをいただいてしまい！ 申し訳ないです！！ 毎日投稿を掲げていましたが達成できずとても悔しいです。 毎日投稿をしているYouTuberの皆さんや、ブロガーの皆さんが本当に凄いのだと心から感じました！ 僕も負けぬよう日々、継続を続けたいと思います！！ 実はHEROこの記事に書いているコテージは 8月中旬に行ったコテージでの出来事なのてんすが、昨日もまた別の友人とコテージに行ってきました！！

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          欲望解放。コテージ前にコストコで贅沢朝食！

          おはようございます！ HEROです！！ 本日は1泊2日のコテージ旅行を終えて、体重の変化も踏まえて伝えたいことが沢山あったので、一つ一つ切り取り記事にしていきたいと思います！！ 第1弾は朝食！ 減量もそこそこ頑張り、食事管理も行っていました！ そうなると毎食同じようなご飯が並びます。 鶏胸肉にキャベツ炒め、納豆にゆで卵.........。 美味しいのですが毎日毎日同じご飯ばかりだとさすがに少し飽きがきますね！ 朝食はその中でも本当に毎日同じでした。 最近は専らオ

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          スタミナ飯「人生初ひつまぶし」食べたら太りすぎたwww

          おはようございます！ そしてお久しぶりです！ HEROです！！ 毎日投稿を胸に掲げここまで来ていたのですが、4日間もお休みをしておりました！ 楽しみにしていた方すみませんでした！ 実はHERO、18日19日と地元の友人8人で三重県伊勢志摩の方にコテージを貸切り、旅行に行っていました！ 旅行の道中、更新するチャンスはあったのですが、旅の雰囲気に甘えが出てしまい、記事を書く気になりませんでした！！ その分、話題は沢山作ってきましたので笑 また本日からよろしくお願いします

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          どうしても良く見られたい日はサウナを味方につける！

          おはようございます！ HEROです！！ 今朝の体重は63kg、体脂肪率11.7%。 体脂肪率に関してはハズレ値がでてたと思います。 体重63kgはあと一歩ですね。 今日を目標に調整してきていたので、 あと一歩62kg台に突入出来なかったのは とても残念です。 というのも原因は分かっています。 昨日のバイトによる、夕食時間の遅れが圧倒的な原因です。 食べてるものはほぼ毎日同じですから、体重の増減は食事のタイミングにより、毎日変わります。 それが今回結果に顕著に出た

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          食べても痩せたいデブはこれを見ろ！

          おはようございます！ HEROです！！ 今朝の体重は62.9kg、体脂肪率10.7%でした！ 昨日より少し増えてしまったので、少々残念ですが、言っても200gなので誤差の範囲内です!! ここ数日で私が気づいた「ある原理」に比べればこんな、体重の変化はちっぽけなものでしかありません。 自分自身驚きの結果でした。 とともに、「あぁー、やはりそうなのか」とダイエットと核心をつかれたような気分。 私は嬉しい事実でしたが、多くの人に賛同してもらえるかと言われれば難しいかもしれ

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          フライト欠航!?ダイエットモチベはいづこヘ…。

          おはようございます！ HEROです！！ 8月も中旬になり、暑い日が続いています！ 今年はコロナウイルスの流行もあり、マスクを付けて生活する方が増えています。 最近ニュースで見ましたが、マスク着用は熱中症の発症率を増やすのだとか…。 今年の夏は梅雨が長かったこともあり、８月から一気に暑くなったイメージです！ 日中に運動する時は、水分補給をしっかりと取り、気をつけて生活しましょうね！！ そんなHEROは今日は朝起きてウォーキングをする予定でしたがあまりの暑さに断念。

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          筋トレ前はこれ食べろ!!絶品お手製ハワイアンポキ丼！

          おはようございます！ HEROです！！！ 本日は先日私が実際に手作りした、おうちご飯が自分的にものすごく満足いく出来だったので、ご紹介したいと思います！！ 普通に美味しいご飯が食べたい方はもちろん、ボディメイクを頑張っている方、食事制限中のトレーニーの皆さんでも美味しくて、この暑い夏でもペロリと食べて、1日をエネルギッシュに生活出来る「絶品ポキ丼」を紹介します！ まずポキ丼ってなに？？というお話！ 「ポキ丼」とは、ハワイ語のPOKE（ポケ）から名付けられたハワイ料理の

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