しばらく書く氣が起きなかった。 書くことが好きだと思っていたけれど、そうではないのかもしれない。 いや、どちらかと言えば、ペンを握ってノートに書くのが好きなのだ。 さてさて、長かった春休みがやっと終わり…新学期が始まってからも3日間は午前中帰りで、昨日は母と妹とランチへ出かけたので、本当に本当に久しぶりの1人時間なのである。 娘を送り出したあと（正確には集団登校の集合場所まで送り届けた）朝食を食べ、家事を一通りこなし、家を出たのはすでにお昼近かった。 アウトレットへ行くつ
こんにちは😃 今日はいくらかあたたかいですね。 さて、先日吉岡純子さんのインスタライブを聴いておりまして、その中で… 「〝人に◯◯された〟はない。〝私が人に◯◯させたんだ。」というお話がありました。 例えば、詐欺にあってお金を取られたとしても お金を（取られた） のではなく、自分自身が お金を（取らせた） となるのだそう💡 私の中の何がそうさせたのかを内観する。 上記の例の場合は、やりたくない仕事にエネルギーや時間を（取らせている）ことを教えるため等々。 そしておとと
今日から3学期が始まりました。 年末年始は家族で順番に風邪を引いて、予定通りいかないこともありましたが、何はともあれこうして日常を過ごせていることに感謝です。 先日、吉岡純子さん（純ちゃん）のインスタライブで呼吸法と笑顔の力のお話がありました。 【動作に波動がある】 すべてのモノには波動があるとは知っていましたが、動作にも波動があるなんて❗️ 昔はやったガッツポーズが表紙のマンガがありましたよね。 氣持ちが上がらないときは、言葉だけでなく動作からも変えていけるんですね✨
だましだまし運転を続けてきましたが、それも難しくなってきました😅 発端はもう20年近く前になるでしょうか。 元々大好きだった運転が 最初は高速道路やトンネルがダメになり そのうち、一般道でも長い直線や高い壁のあるところがダメになり ここ最近は、近所でも恐怖を感じることが出てきました😭 三半規管に問題があるのかも💡 と耳鼻科へ行ったときなどは、女医さんと看護師さんの冷たい視線に囲まれ 「それはうちじゃない、精神のほうだ」と言い放たれました。 惨めで惨めで、小さくなって、ご
6年通った心療内科。 10月に高熱のため予約をキャンセルせざるを得なくなり、 11月に再予約したものの、1ヶ月薬を飲まなくてもなんともないので 再予約もキャンセルしてそのまま断薬と相成りました。 とは言っても MAX4錠飲んでいたパキシルも ここ3ヶ月はそのときの1/8錠 （ちょうどいい量がなく自力で割っていたのだが、粉々になることが多くて、効果があったのかどうか😅）だったし 毎回予約なのに1時間以上待たされて、行くとエネルギー消耗していたからちょうど良かった🎵 主治医
こんばんは。 昨日も寒かったですが、今日は一段と冷えましたね🥶 友人家族とのバーベキューの約束を延期して、家でぬくぬくしてました。 とてもショッキングなことがあり、タイトルの通り自分の人生の操縦席を他人に明け渡してはいけないなと強く思いました💪 3年ほど前から師事している氣学の先生がいるのですが、違和感を持ちながらも自分を信じきれずここまできてしまいました💦 100%悪とは言えませんが、彼女のせいで大金を失ったのは事実です。あんな風に独善的に生きている人のなんと多いことか
こんばんは。 朝晩寒いくらいになってきましたね🍂 寒いのは苦手ですが、布団が氣持ち良く寝やすいのでとても嬉しいです。 先日市の検診で胃カメラをしてきました。 初の鼻から挿入です👃🏻 口からは4.5回やりましたが、いずれも酷い有り様で、ここ数年はバリウムにしていました。 でも、去年のバリウムで自宅のトイレが詰まったので、今年は鼻からの胃カメラに応募してみました。 結果、食道も胃もとてもキレイと言われ、思っていた以上に嬉しかったです🙌 実は検診前は、胃に自信がなく食べ過ぎ
こんばんは。 昨日までは蒸し蒸ししましたが、今日からは一転。サラッとした風が心地よいです☺️ さてさて、バイトを辞める話。 まだ確定ではありませんが、辞めたい旨を改めて伝えました。 紹介者の友人と支配人の女性は「月2回でもいいから続けて」と言ってくれて😅 ありがたくも参ったなぁというところだったのですが、直接の上司は次のことを考えているようで、この数日で新人が2人入りました🙌 1人は正社員のようです👍 これで辞めるための道筋が見えてきました❗️ そしてもう一件、辞めたいこ
こんにちは😃 やっとエアコン無しで過ごす日が訪れたと思ったら、明日から再び真夏日との予報を見て驚いています👀 さて、友達の紹介で始めたバイトを早くも辞めようとしています。。。（まだ1ヶ月弱） 理由は“体力の限界”😅 ボールスタッフは私にはキツい💦 平日はともかく、日曜勤務の疲れ方が酷いです😱 昔の私なら 「一度始めた仕事は3年は続けないと❗️」と限界まで続けていたと思います。 しかし今は風の時代🌈 イヤなことはしなくていい。 重いエネルギーは要らない。 意を決して仕事を
こんばんは。 ９月も中旬になりましたが、まだまだ暑い日が続きますね💦 最近、イライラモヤモヤの氣持ちが全面に出てきていて辛いです😓 大きなきっかけは飲食店のホールスタッフのバイトを始めたこと。 ポジティブに考えようと思い、グルグルワークをしたり、短期間で辞めればいい、修行だと考えたり、自分なりに切り替えようとしますがすぐ戻ります。。。 初日の戦場に比べれば平日は落ち着いていて、高校生も働いている職場なのでそこまで落ち込むこともない環境なのだとは思うのですが…合わないんでし
こんばんは。 少しずつ、夜が明けるのが遅くなり、朝晩の風も涼しくなっていることに秋の氣配を感じています。 吉岡純子さんの数年前の動画で 【イライラもやもやしたらぐるぐるワーク❗️】 を知り、当時はちょこちょこやっていました。 ここ最近は全然やっていませんでしたが、昨日久しぶりにやりました✏️ やり方はいたって簡単💡 紙に罵詈雑言、なんでもいいので書き出すか、言葉にならない場合はぐるぐると適当に円を描きながら、アーーーーッ❗️とかウーーーーッ❗️とか声を出す。 これを氣が済
こんばんは。 9月も3日ですが、まだまだクーラーと扇風機が大活躍です🥵 今日はパートの初出勤でした。 日曜日の飲食店の凄まじさ😱 5時間トイレも忘れて、動きっぱなしでした💦 超多忙の12時から入ったので、挨拶もままならず、ずっとドタバタでした。 初日なので主に食器の片付けや食器拭き、たまに配膳でしたが、背中かバキバキです。。。 数日前から腰痛だったので、それを庇っていたのか背中に来ました😭 それが肩にも来て、YouTubeで足裏のツボ解説を見ながら押しまくり、ちょっと落ち着
こんばんは。 相変わらず今日も暑かったですね🥵 いよいよ‼️ 待ちに待った‼️ 学校が明日から始まります🙌 長かったー😭 もちろん娘は可愛いし、心から愛していますが、四六時中一緒にいるとストレスが溜まります😅 最近はちょっとしたことでイライラしてキツいことを言ってしまったり💦 明日は午前中で帰ってきますが、それでもとてもとても嬉しいです😍 母もこんな氣持ちだったのかなぁと思い聞いてみたら「自分の時間が欲しいなんて思ったこともなかった」との答え😮 人それぞれなんですね😅 母
こんばんは。 今日は曇りがちでいつもより涼しいなぁと思っていたのも束の間…結局暑かったです🥵 今月初めに会った友達経由で、10年ぶりに社会復帰が決まりました❗️ 温浴施設内にあるレストランのホールスタッフです。 扶養範囲内なのでそんなに働けないのもちょうどいい👍 とはいえ、ホールスタッフなんて高校生のバイト以来なのでちょっと緊張。経験積んだ分、高校生の頃よりはマシということにしておこう😅
長い夏休みも残すところあと1週間弱👍 暑くて長かったー💦 先日、happyちゃんのインスタライブを観ました。 その中で、 「あの人にああいうことされたとか騙されたって被害者氣分でいるけど、よく分析すると絶対に自分から先に何かしかけてるよ」と。 いつも受け身で、被害者意識でいることが多いので目からウロコでした❗️ さっそく過去の出来事諸々思い浮かべてみました。 筆頭は旦那や義実家への憤り。笑 紐解いてみると、元々会社を辞めたくて、でも辞める勇気がなくて辞めるには結婚しかない
今日も朝から暑いですね🥵 お隣りさんの敷地にまで進出していた雑草が気になって、軽い気持ちで草取りを始めたら芋虫がウジャウジャいて叫びそうでした😱 先日、中学2年生から仲良くしている友達2人とランチしてきました。 思春期から一緒にいるので、お互いの良いところも悪いところもわかっている。（つもり😁） 若い頃は恋愛話ばかりだったのが、今は病気や親の介護の話が中心（笑） 中学時代の話を、まるで昨日のことのように話して爆笑したり、毎回7時間近く話しています😅 私はスピリチュアルや精神
