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仙台市在住の60代 年金生活者です。 原因不明の腰痛抱えて在宅で妻を介護しています。…

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仙台市在住の60代 年金生活者です。 原因不明の腰痛抱えて在宅で妻を介護しています。 妻がショートステイの時にお酒飲むのが好きです。 ドラマも好きです。 パソコンが好きです。

  • (妻が)ショートステイの日

    妻がショートステイの日の暮らしぶりです。 大体月に2回(一泊２日×2回)あります。 在宅介護の疲れを癒やし命の洗濯をしています。

  • 私の一週間

    わが家の一週間について書いてみたいと思います。 原因不明の腰痛(2009年発症)と戦いながら統合失調症、糖尿病、神経因性膀胱、頚椎症で要介護4となった妻を2008年から日々介護しています。 妻は現在、通院やショートステイない時、月、水、金、土を通所施設へ通っています。 通院やショートステイない時の各日について書いて見ます。

  • 断捨離・・・ではないですが!

    人生は残り少し。 自分にとって不要な物、必要な物を見極めて「必要十分な物だけを残した快適な暮らし」を追求していこうと思います。 ちょっと大げさかもしれません。 少しずつ取組んでみます。

網戸の網を張り替えました。

見てくださってありがとうございます。 網戸の網を張り替えました。 5年くらい前に自宅のボロボロになった網戸の網を張り替えたのですが、今回はその時に「まだいいかー」でほっといた1個です。 使った道具類(5年前に購入) 買った物 対象の網戸 この要領で四隅を仕上げます。 素人工法であまり美しくないですが、機能的には十分と思います。 余った網と網押さえは小窓等に使えます。 ただ、今回網押さえを4.5mmで買ってしまいました。 なんか押さえ悪いなーと思いました。 網が外

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    • スパゲッティと山かけっぽいの食べました。

      見てくださりありがとうございます。 毎度食物の記事ですみません。 今日は妻の通所休みで通院や来客、その他予定が何もない日でした。 妻は、時々幻聴・妄想ありましたが食後薬、頓服で割と落ち着いていました。 昼食にスパゲッティー食べました。 ツルハドラッグでいつも買っている麺です。 茹でるのに少し時間かかりますが安いので利用してます。 今日は昼食にこれ使ってみました。 一口食べて顔見合わせて「うまい!」「美味しい!」!!!! コクがあってすごく美味しかったです。 期待以

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      • じゃじゃ麺と焼きそばを食べました。

        見てくださりありがとうございます。 毎度食物の記事ですみません。 今日は妻の通所休みで月に一度のケアマネージャー訪問日でした。 来月のケアプラン確認と利用者である妻とその家族である私が感じていることや利用にあたって不満点とか改善点について話し合いしました。 30分程度で終わりました。 来月は、東北大学病院 精神科、乳腺科、泌尿器科、婦人科、整形外科、北仙台診療所とかかっているすべての医療機関への通院付き添いがあります。 薬は全て院外処方です。 疲れます。 合間に2回、シ

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        • 夕食にすき焼きを作ってみました。

          見てくださってありがとうございます。 今朝、妻が通所前に今夜食べたいものを聞いたら「すき焼きが食べたい」とのこと。 いつものヨークベニマルで材料を買ってきました。 ・野菜セット(鍋セットなので一通り入ってます、切ってあるのでそのまま使えます) ・しらたき ・焼き豆腐 ・牛肉 割り下は以下のとおり ・醤油 100ml ・みりん 100ml ・砂糖　大さじ4杯 ・水　100ml 短時間で調理できたので良かったです。 美味しかったです。 生卵に浸して食べると最高です。

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        網戸の網を張り替えました。

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        マガジン

        • (妻が)ショートステイの日
          7本
        • 私の一週間
          7本
        • 断捨離・・・ではないですが!
          6本

        記事

          夕食にカレーを作ってみました。

          見てくださってありがとうございます。 今日は日曜日です。 自分にとっては休日ではなく一週間で一番作業が多く疲れる日です。 起床は5:30 昨夜もトイレ介助3回 まずは、風呂掃除と洗濯物干し 妻の週間投薬カレンダー作成 そして、酢納豆・調理パン・ヨーグルトで軽い朝食 今日の妻は生活習慣の悪さからくる疲れと日曜日という安心感からか、トイレ以外は良く眠っていました。 この眠りを夜に持っていけたらなぁーーーなんて思ってました。 おかげで撮り貯めたビデオを十分に堪能できました

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          夕食にカレーを作ってみました。

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          (妻が)ショートステイの日 その6

          見てくださってありがとうございます。 毎度おなじみ「(妻)がショートステイの日」シリーズです。 今回は国見翔裕園のショートステイ利用です。 月に2回だけ夜を自由に過ごすことができる日です。 今回も有意義な日を過ごすことができました。 これでまた少しの間介護していくことができます。 起床は5:30でした。昨夜のトイレ介助は3回でした。 これでも泌尿器科の薬が効いています。神経因性膀胱発症の頃は、自分は会社勤めしてましたが、夜間13回のトイレ介助した時がありました。 非常に辛

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          (妻が)ショートステイの日 その6

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          夕食に「盛岡冷麺」を作ってみました。

          見てくださってありがとうございます。 今日はいつもなら妻はツクイ台原に通所なのですが、明日から一泊で国見翔裕園へショートステイに行くので通所休みにしました。 今朝の私の起床は6:00頃でした。 昨夜のトイレ介助は、23:30〜6:00の間に2回だったので、今日は二人とも割と元気でした。 日頃の生活習慣の悪さからか、妻は午前中長い時間介護ベッドで眠っていました。 その間、自分は撮り貯めたビデオを見ていました。 朝食は例によって納豆にネギ入れてタレと酢をまぜまぜして食し、コ

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          夕食に「盛岡冷麺」を作ってみました。

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          私の一週間(土曜日)

          見てくださってありがとうございます。 土曜日について書いてみます。 通常であれば、国見翔裕園に通所で15:30に私がお迎えに行くのですが、4/16(火)から4/17(水)にショートステイがあることから、入浴の関係と妻が連続施設利用を嫌がるので以下のようにしました。 4/13(土) 通所お休み 4/14(日) ツクイ台原へ通所 4/15(月) 通所お休み 4/16(火) から 4/17(水) ショートステイ 4/18(木) 通所休み 4/19(金) 国見翔裕園へ通所

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          私の一週間(土曜日)

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          私の一週間(金曜日)

          見てくださってありがとうございます。 金曜日について書いてみます。 金曜日は妻が「国見翔裕園」へ通所します。ここは通所リハビリ施設です。 そのため、概ね 8:45 から 17:00 までは一人の時間を過ごせます。 起床は5:30でした。 昨夜はやっぱりトイレ介助3回でした。 すぐにトイレへ誘導しテレビをつけます。仙台放送(フジテレビ系列)のめざましテレビです。 今日はプラごみの日なので集積場所へごみを出しました。 朝食は6:10頃からでした。 まずは、例によって酢

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          私の一週間(金曜日)

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          私の一週間(木曜日)

          見てくださってありがとうございます。 引き続き木曜日について書いてみます。 ここに予定が入るのは、28日に一度の妻の東北大学病院 精神科通院、または北仙台診療所通院、ケアマネージャー訪問の時です。 木曜日は通所お休みです。 そのため、昨日の通所帰り(17:00頃)から明日(金曜日)の通所お迎え(8:45頃)までフルタイム介護です。 私にとっては日曜日についで作業量の多い日です。 昨日妻は夕食後 18:30頃にベッドに横になりたいとのことで移乗し寝かせたところ 23:00

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          私の一週間(木曜日)

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          私の一週間(水曜日)

          見てくださってありがとうございます。 水曜日について書いてみます。 水曜日は妻が「国見翔裕園」へ通所します。ここは通所リハビリ施設です。 そのため、概ね 8:45 から 17:00 までは一人の時間を過ごせます。 起床は5:30でした。 昨夜はトイレ介助3回でした。 すぐにトイレへ誘導しテレビをつけます。仙台放送(フジテレビ系列)のめざましテレビです。 朝食は5:40頃からでした。 まずは、酢納豆です。毎朝これ最初に食べてます。 今日はたまごパンとヨーグルトで軽く

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          私の一週間(水曜日)

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          私の一週間(火曜日)

          見てくださってありがとうございます。 引き続き火曜日について書いてみます。 ここに予定が入るのは、月に一度のケアマネージャー訪問かこれまた月に一度の北仙台診療所の内科・皮膚科受診、不定期に荒巻及川歯科受診の時です。 火曜日は通所お休みです。 そのため、昨日の通所帰り(17:00頃)から明日(水曜日)の通所お迎え(8:45頃)までフルタイム介護です。 昨夜はなんだかんだで私がベッドに入ったの 1:30頃でした。 いつもは 23:30 です。 妻は例によって夕食後から3時間

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          私の一週間(火曜日)

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          私の一週間(月曜日)

          見てくださってありがとうございます。 日曜日に続き月曜日について書いてみます。 月曜日は妻が「ツクイ台原」へ通所します。 ですので、概ね 8:20 から 17:00 までは一人の時間を過ごせます。 ここは前日にお迎えの時間を電話で知らせてくれます。助かります。 また、年中無休なので年末年始にはとても助かってます。 起床は5:30でした。 昨夜はトイレ介助3回でした。 すぐにトイレへ誘導しテレビをつけます。仙台放送(フジテレビ系列)のめざましテレビです。 今日は家庭ごみ

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          私の一週間(月曜日)

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          私の一週間(日曜日)

          見てくださってありがとうございます。 わが家の一週間について書いてみたいと思います。 原因不明の腰痛(2009年発症)と戦いながら統合失調症、糖尿病、神経因性膀胱、頚椎症で要介護4となった妻を2008年から日々介護しています。 妻は現在、通院やショートステイない時、月、水、金、土を通所施設へ通っています。 通院やショートステイない時の各日について書いてみます。 まずは、週の始めである日曜日(2024年4月7日)について書いてみます。 日曜日は私にとって休日ではありません。

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          私の一週間(日曜日)

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          妻がショートステイの日 その5

          見てくださってありがとうございます。 毎度おなじみ「妻がショートステイの日」シリーズです。 月に2回だけ夜を自由に過ごすことができる日です。 今回も有意義な日を過ごすことができました。 これでまた少しの間介護していくことができます。 朝食はいつものように「酢納豆(納豆に刻んだネギ、付属のからしと醤油、酢をスプーン一杯)」と調理パン、ヨーグルトです。 いつも早く起こされるのですが、しょっちゅう介助で呼ばれるため時間かかる調理はできないです。 パソコンで施設への持物一覧と連

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          妻がショートステイの日 その5

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          色んな物の処分記録

          見てくださってありがとうございます。 妻が介護状態となった平成20年から、夕飯に月曜日から金曜日まで宅配弁当(途中からおかずのみ)をとっていました。 2019年1月(平成31年 5月からは令和1年)頃、保管していた割り箸がかなりある事に気づきました。 宅配弁当屋さんに再利用できないか照会したところ「ご自宅でご利用ください」との返事! さて、どうしようかと調べたところ「ジモティー」というものがあることを知りました。 さっそく利用登録して割り箸を「0円」で出品したところ10分もし

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          色んな物の処分記録

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