おはようございます！
 
とてもマニアックな話なので、
初めにお断りしておきます。
 
私の晩御飯は、毎日、鍋です。
もう15年以上になります。
 
格闘技の試合に向けて
体調を整えるために、
鍋を食べ始めました。
 
野菜をたくさん取れること、
次にお肉をたくさん取れること、
最後に炭水化物をあまりとらないこと
が目的でした。
 
シメのおじやを我慢できれば、
この目的は達成でき、
体調はすこぶるよくなりました。
 
身体も絞れて、動きもよくなりました。
 
しかし、家族からは大ひんしゅくです。
 
鍋だけだとバリエーションが少なく、
子供たちは飽きてしまい、
かみさんは料理のレパートリーを忘れそう
と散々な評判でした。
 
結局私だけが一人鍋を
食べ続けることになりました。
 
それでも、真夏の暑い時期に、
食卓にコンロで火をつけていると
風向きによっては熱風が来るので、
家族はあきれ果てていました。
 
＊
 
ところが、最近知ったのですが、
野球三冠王の落合選手は、
真夏でもタオル一枚で
鍋を食べていたと知りました。
 
我が意を得たりと調べてみると、
夏場は野球選手でも
体重が減ってしまうので
それを防ぐために食べたのだそうです。
 
一番は水分補給だそうです。
鍋にはスープがたくさんあるので、
それをどんどん飲むそうです。
 
冷たいビールをはじめに飲むと、
それでおなかがいっぱいになるので、
はじめはビールを飲まずに、
スープをたっぷり飲むのです。
 
なるほどと、
今年初めての熱帯夜だった昨晩、
落合風の鍋の食べ方を真似してみました。
 
これがすこぶる快適でした。
暑い昼間にかなり脱水していたのでしょう。
鍋の熱いスープでも
身体にしみこむように飲めました。
 
気が付いたら、
アルコールはそれほど飲まなくても
済みました。
 
一石二鳥です。
 
落合選手になったような気分で食事を終え、
大谷選手のまねをして早く寝なければと
早々にベッドにもぐりこみました。
 
今日もよろしくお願いします。
 
安島