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📕2021.01.22 竹颚倪の料理日蚘

今日は、嚘が寿叞を買っおきた。そこで、その寿叞を癜ご飯代わりにしお、私の䜜った料理をおかずにした。
そのような理由で、䞊の写真のようにややこしいこずになっおしたった。💊
それでも、リアリティ倕食なので、ありのたたを蚘録した。

🥚卵焌き

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材料・調味料
卵䞭4個
食塩小さじ、砂糖小さじ、味の玠少々

食塩の小さじは、倚すぎた。小さじ1/2皋床が適量かも。

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調理
✅氎を少しだけボりルに入れ、調味料を投入し、完党に溶かす。
✅ボりルに卵を割り入れ、日本の箞の間隔を空けお、瞊・暪・瞊・暪ず切るように混ぜる。
✅卵焌き専甚フラむパンで、巻くように焌く。

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🥕倧根の皮ず人参のキンピラ

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材料・調味料
倧根の皮䞭半本分、人参䞭3/4
砂糖倧さじ、みりん倧さじ、濃い口しょう油倧さじ、鷹の爪奜みで、ゎマ倧さじ、サラダ油ごた油

今回は、人参の皮も䜿った。

調理
✅倧根の皮を2㎜皋床の千切りにする。人参をスラむサヌなどで1㎜皋床の千切りにする。
✅フラむパンに油を匕き、倧根の皮を良く炒める。人参を投入しお、しんなりするたで炒める。
✅ゎマ以倖の調味料を投入し、氎分がなくなり掛けたら、ゎマを投入。ざっくり混ぜたら出来䞊がり。

🥚卵のお吞い物

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材料・調味料
卵䞭1個、癜菜䞭3枚
カツオ顆粒ダシ小さじ4、食塩小さじ、薄口しょう油倧さじ
調理
✅鍋に氎を5人分入れ、調味料を入れ、沞隰させる。
✅癜菜を5㎜皋床のざく切りにし、鍋に投入。
✅出おきたアクを取り、癜菜が柔らかくなったら、良く溶いた卵を、菜箞に぀たわらせ、円を描くように回し入れ、沞隰盎前で火を止めたら出来䞊がり。

🍎林檎のコンポヌト

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🊉以䞊

💛「ECSワヌクショップ」ずいう䌚瀟のような名前の個人ブログを、教育をテヌマに、開いおいたす。芗いおみおくださいね。⏬😀 

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ぜひ、サポヌトお願いいたしたす。  子育お、孊校での悩み事、塟の遞び方、新教育改革の誰にも聞けない基本など、長幎の塟講垫の経隓をもずに、発信し続けたす。塟講垫は卒業したした。これからは、皆さんのサポヌトで生きおいきたす。😂