腓骨頭亜脱臼に伴う足関節アライメントの崩れに対するアプローチと考察〜アスリハ期〜
RYOKO(@sprittr_ryk_173)です🌼
先月共有した腓骨頭亜脱臼のその後です。
先月の記事はこちら。
右腓骨頭の亜脱臼から約2ヶ月、インソールを使用し足底から適切な感覚入力を促して日常生活では支障がなくなりました。
私はスポーツトレーナーの仕事もしており自分の身体を操作し運動できるようにならないと困るので、目標(ゴール)が運動(特にバスケットボール競技)になります。
自分が実際にバスケットボールをできるようにならないと困るということです。
ゴールから逆算