今日は登りコースでの３時間。
志高湖〜別府辺りでじっくり乗り込む

寒かったが日差しが出ていて、登りながら景色も楽しめて最高。
寒いと余計疲れるけど、、😂

トレーニング後はすぐにプロテインを摂取

僕のトレーニング後のプロテインは、
・ザバスプロ　リカバリープロテイン
・ザバスプロ　クリアプロテイン
をミックスして飲んでます！

ちなみにザバスのシェイカーも気に入ってます笑

国内メーカーということもあって品質もピカイチ
気になる方はぜひ👆のリンクから購入してみてください😁

味はもちろん美味しいです✌️

今年もSAVAS製品と共に成長していきます🔥

ではまた明日✋