情緒が不安定なことがある。呼吸をしているから。

僕はもともと躁鬱というか、双極性をやっていたし、浮き沈みがキツイといううっとおしさを持っている。

躁のときは無事じゃ済まない行動をしてしまうし、鬱のときは予定を簡単に投げ出してしまう。

極端に振れるとどっちにせよ悪い。躁は危なっかしいし、鬱は何もできなくなってしまう。

今も昔もポップソングを書いているので、内容が支離滅裂なものや、幽霊が出てきそうなものだけを書くわけにもいかない。

とにかく、なんとか人工的にでも朗らかなムードを保って生きていかないと、いろいろ支障が出る。

気分があっちこっちにいくと、人格が極端に揺れるので不気味だろうなぁとも思う。その奇怪さには自分でも気づいている。

同じ人間が二本の映画でまったく別の人間を演じているのをながめるような違和感がある。

しかしだ。ある程度、浮き沈みには予測が立てられるのだ。特に「沈み」に関しては原因が深い。

躁の症状はランダムにやってくるのだが、鬱の症状は記録すればデータから様々なアレコレが読み取れることがわかった。

例えば「腹が減っている」とか「前日から前々日にかけてアルコールを摂っている」とか「睡眠が足りない」とかだ。

ていうか大体この三つだ。