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  • Takuya.Bの禁煙日記

    2017年7月1日。禁煙を開始しました。禁煙による身体的・精神的な変化について基本毎日投稿します。

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1日2000円生活の教科書(随時更新)

最終更新:2017.03.15 こんにちは!ブログ「Takuya.Bの自由に生きよう」を運営しているTakuya.Bです! わたしが3年以上取り組んでいる『1日2000円生活』という貯金術をブログで公開していますが、最近多くの人に読んで頂いているみたいで大変驚いております。 そこで今回、『1日2000円生活の教科書』を執筆することにしました。 値段は現バージョンに限り、ワンコイン500円です。今買っておくとかなりオトクです。 目次は以下の通りです。 ───────

有料
500
    • 禁煙3日目

      昨夜、禁煙断念して1本吸ってしまいました。 となると、朝イチのタバコも吸いたくなるので、吸いました。ちなみに比較的最近コンビニで売ってるウィンストン白の1mmのやつです。 ずーっと吸ってたキャスター5mmを選ばなかったのが良かったのか、何だか吸っても吸った気になれず…。かといって、キャスターを買いに行く気も起きず。ってかそもそも体に支障が出てるから禁煙するのに、喫煙者に戻ってどうすんだって思考に無意識的になりまして、屋外タイプの灰皿に標準装備されているゴミ箱にタバコ&ライ

      • 禁煙2日目 - ちょっと断念@出張 -

        2017年7月3日。ちょっとだけ禁煙断念しました@京都出張。もうタバコは捨てましたが。 今日から京都出張です。移動・移動・移動でタバコ吸いたいとかそんな場合ではありません。大荷物+ニュアンスで行動する後輩に付いていってたので、(タバコ関係なくイライラはしたが)吸いたい欲求はありませんでした。 というわけで久々の京都です。以前来たのは、いつだろう…。確か、5,6年前…。会津の友人と京大に乗り込むぞ!って具合に行った気がする笑 21時ごろ@ホテルここまで順調に来てた禁煙です

        • 禁煙1日目

          9:00 起床前回、禁煙しようとしたときは、朝イチの吸いたい欲に負けて失敗してたんだけど…。 今日は目が覚めてタバコのことが頭に浮かんですぐニコレットを服用したので、何とかクリア。 12:00~16:30 研究室で作業 今日は研究室で明日の研究会のポスター印刷の作業。 ニコレットとホールズ ハイパーミントのお陰で吸いたい欲求は無いんだけど、作業が一段落したら無意識で立ち上がってしまうのが怖かった。 ここまで吸いたいイライラを感じないのは初めて。 19:45 禁煙開

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          禁煙0日目

          今日から禁煙始めました。基本的に毎日、その日の禁煙による心身の変化について綴っていければと考えてます。後々、これから禁煙しようと考えてる人、禁煙が辛い人のためになればなぁと。 基本的に投稿して、随時更新的スタイルをとります。それではスタート。 禁煙開始-2017年7月1日 19時45分-最後のタバコを吸い、残りのタバコ&ライターを水没させた後に処分しました。禁煙開始です。 十分な数のニコレットを購入。8000円ほど。高いけど、これからも毎日一箱タバコ買うこと考えたら安い

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          古いものを捨て新しい自分になろうと考えたTakuya.B

          絶賛、引越しの準備に勤しんでいます。いつもありがとうございます。Takuya.Bです。 今日は押入れの中を空っぽにしようと考え、奥に眠っていたダンボールを開封しました。中から出てきたものの中には友人と遊びに行った水族館のパンフレットや若干誇りをかぶったポケットティッシュ、そして当時付き合っていた彼女から貰った羊毛フェルトやイベントでもらった缶バッジなどなど。 「あー、こんなところにしまってあったのかー」と懐かしみながらではありますが、傍らに置いていたゴミ袋に全て放り込みま

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          最近、ステージやミッションを意識しているTakuya.B

          前回に引き続き、noteの使い方を模索しています。いつもありがとうございます。Takuya.Bです。 タイトルのネーミングに関しては1つ目の型が定まってきました(笑) 最近というと本当に“つい最近”という意味になってしまいますが、文章の構成上こちらのほうが都合が良いということで、あえて“最近”とタイトルに含めました。しかし、実際のところ私は1年以上前から“ステージ”や“ミッション”という言葉を意識して生活していました。 例えば、今からちょうど一年前といえば、私の愛すべき

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          noteの用途を模索するTakuya.B

          noteにアカウント登録して何日が経ったのだろうか。 ブログ「Takuya.Bの自由に生きよう」ではいつもお世話になっております。Takuya.Bです。 noteの下書きが溜まっていく一方で、ブログやTwitterとどう使い分けをしていくか考えていましたが、一向にまとまりません。 現在、私が情報発信に使っている媒体はWordpress,twitter,facebookページの3つがありますがそれぞれ役割を決めて運用しています。 例えば wordpress... 思考

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