身体。自ら痛みを作る。

関節の動きも筋肉も
動作や姿勢などの
痛みを繰り返すことで

無意識に
自分の中で痛みを
増幅させてしまう
動きをして
更に、
固くしてしまっている
ケースがある。

その場合
僕が軽く手を添えるだけで
腕を上げる分には
痛みもなく自由に
動かせている。

なのに
自分で腕を上げようと
する時にだけ
どうしても痛い。


恐らく
痛みを避ける
痛みを怖がる本能から
必要以上の痛みと
筋肉の緊張を
脳がインプット
しているのだろう。

改善する方法はある。
姿見を目の前に置き
手を添えながら
腕を上げても痛くない
状態を一緒に
見てもらうことだ。

嘘かと思うかもしれない
しかし、
痛みが薄らいでいくのだ。
受けている相手も
不思議な表情をする。


鏡を通して
「痛みがない、動かせる」
という状態を
脳のファイル上書きするような
イメージといえばいいのか


これも頭が賢いが故に
起きることではないか。

この事実を知って
痛みに囚われない
生活を手に入れた人は
何人もいる。

整体タナゴコロ
代表:小原 太郎

◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯
ワカルとカワル！
整体タナゴコロ
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