２月25日（日）
昨日は食道痛が治まった状態で一日を過ごす。だから今夜は、晩酌解禁。別に飲まなきゃ飲まないでも平気なのだが、日曜日は大河があるので「日曜日のお楽しみ」と称して満喫することにしている。こういうちょっとした「お楽しみ」を設定しておくと、世間でサザエさん症候群がささやかれる日曜夜であっても、私の気分はウッキウキなのだ。自分をちゃんとコントロールできてる感じも気分がいい。今夜のお酒は、グラスにジムビームアップルとリンゴ酢を同量入れて、強炭酸水で割ったもの。甘酸っぱくて美味し。

２月26日（月）
……朝からなんとなくお腹がゆる気味である。ゆるいってほどではない。「ゆる気味」である。昨夜調子に乗ってジムビアップルをおかわりしたからだろうか。何が「自分をちゃんとコントロールできてる」だ。午前中、胃もたれ。わかりやすく自業自得である。

３月３日（日）
反省して平日は飲まず。「日曜日のお楽しみ」だけにした。もちろんおかわりなどせず。人生に大切なことは、日々の「お楽しみ」と、調子に乗らないことと心得たり。特に「調子に乗らない」は、しっかり胸に刻むべし。