What's your happiness?脳科学との出会いと人生を変える習慣

明日で夏休みが終わります。そこからは、怒涛の19連勤。そうなる前に整理をしたかった。これまでのことと、これからのことを。それが自分の未来を大きく変えると思ったから。そこで気が付いたのは、習慣の大切さ。結局は、毎日の積み上げでしか人生は変わっていかない。今日はそんなお話。

脳科学との出会い

2月。ある先生からMessengerで連絡が入ったんだ。

「新宿にきて欲しい」

用件も何もわからず、た

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貴重な時間を私の記事のために使ってくださりありがとうございます!
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「問題解決」と「パターン」の構造

今回は「パターンランゲージ」を構成する個々の「パターン」の構造を解説します。

まず、その前に「問題解決」とは何かを説明する際、よく見かけるフレームを見てみましょう。

「あるべき姿」と「現状」と「ギャップ」
 この部分は「ギャップ分析」のフレームワークです。
 ある目的に対しての「あるべき姿」と「現状」とを比較し、その「ギャップ」を把握するというものです。
 「問題解決」全体のうち「問題発見」を

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【コーチング体験記】2回目 「私の人生の目的ってなんだ?」

株式会社Co-leadersの柴田純治さんのコーチングを受けましたので、その感想ブログです。

場面

場所:自宅(Zoomでリモート)

流れ(2回目)

・チェックイン(自己紹介、今感じていること)
・コーチングについての説明
・コーチング本番
・チェックアウト(セッションの感想など)

話した内容・流れ

1回目はメモを取りながら話していたのですが、2回目はあまりメモが残っていませんでした。

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行きつ戻りつ。Xデザイン学校大阪分校第5回:ペルソナ / シナリオ法

Xデザイン学校大阪分校ベーシックコースも第5回。今回で半分が終わったことになります。前途遼遠な心持しかしませんが(笑)

さて、ブログのタイトル、学びの後の懇親会の帰り道にタイトルだけ入力して、「あとは明日ゆっくり書こう」って思ってたら、浅野先生がさっそくブログをアップしておられました。

そのなかで、「もう一つ大事なこと」として書いてらっしゃったのが、〈学びの並列性〉(←言葉は私がアレンジして宛

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【challenge-every-month】7月振り返り

challenge-every-monthというコミュニティにおける、7月のふりかえりを簡単にします。

7月の目標

- Docker/Kubernetes本読み切る
- UdemyのGit講座、7月上旬中に修了する
- Laravel使ってRESTfulAPIを作ってみる
- これらの学習を週1ブログで進捗報告する
- 弓懸購入して弓道を再開する

ここに加えて中期目標の「アウトプットを継続す

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これまでのわたし

これまでを振り返ってみました。深い意味は特にないです。

0歳…生まれる
1歳…男の人が嫌い
2歳…父親すら嫌い
3歳…女の人は好き
4歳…特におっぱいが好き
5歳…性的暴行を受ける
6歳…性的暴行を受ける
7歳…まじで男の人嫌い
8歳…男の人少し大丈夫かも
9歳…段々慣れてきたかな
10歳…思春期開始したと思う
11歳…性的暴行を受ける
12歳…人が嫌い
13歳…女の子からいじめを受ける
14歳

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一緒にディズニーランド行きませんか?(ランダムで表示されます)
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バーチャル魔法生物マネミック7月のふりかえり

どうも、バーチャル魔法生物マネミックです。
特に意図していた訳では無いんですけど、僕がnoteを始めたのって7月15日だったんですね。月末だし振り返りでもするかぁと思って作成した記事を眺めていたら気づきました。まぁ、だから何って事でもないんですけど!!
そんな訳で7月の振り返りです!!

7月に投稿した動画
無し…無し!?確かに7月は配信メインにしたり、そもそもサマーセールに夢中で動画作成に殆ど時

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もたれもたられ

立場が変わることで、相手の気持ちが、突然わかることがある。

たとえば、自分に生意気な後輩ができた時に初めて、かつての自分のプリセプターの気持ちが少しだけわかる気がした。修復不可能なほどこじれたプリセプターとの関係性。なぜあんな風になったのか、断片的に思い出してもうまくつながらなかったのが、ああ先輩はもしかしたらこういう気持ちだったのかな、とある日ふと思った。必死だったのもあるが、「かわいげ」がな

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【challenge-every-month】7月第3週振り返り

遅くなりました! 7月第3週振り返りします。

先週は風邪っぴきになりまして進捗ダメでした。。。季節の変わり目なので皆様体にお気をつけて。

7/15 部屋片付け完了

1日掛けてカオスの極みだった部屋を片付けました。

その上で自動掃除機をこねくり回していたら1日修了。

7/16 コーチング体験

社内で公募があった、コーチング体験を受けました。

コーチングを受けた内容については別途記事を書

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いま振り返る私のこれまで。「私とは?」を問い続けた10代~20代

なぜ再びヒーリングエステなんだろう。
なぜ身体にフォーカスするんだろう。
ノートに書き出していると、これまでの色んな想いが溢れてきました。

しばらくお付き合いください。

「わたし」って何?

なぜ学校に行くんだろう。
なぜ行かなきゃならないんだろう。
そんな小学生で、学校嫌いは高校まで続きました。
真面目だし、当たり前のことだと思っていたので、嫌いながらも通い続けました。
(大学は、それまでよ

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