ランニング始めました
この話もうnoteでしたっけ？忘れてもーた

・運動部にいた時から走ることが苦手
・外周しても絶対みんなから遅れる
・走る意味が分からない
・中学生から太ってる
そんな人生に別れを告げようと思います！

きっかけはやっぱりバンド。
BUGGGはビジュアルも重視しようという
色んなところからの声！

はい。分かってました！！
やせまああああああす(絶叫)

痩せろって言われたわけじゃないんだよ
私がね、自分に自信が無いのから痩せたいの。

写真撮られるのも嫌いだし
全身写真なんて最悪！

2020年 年の瀬に、
そんな自分に別れを告げます！！！

今やってることはこれだけ

・起きたらまず1番にウエアに着替える
・行けそうなら犬の散歩をする(1キロ)
・まだ行けそうなら犬を家に置いてそのまま走りに行く
・ものを食べる時間を10時間以内にする
・昼は好きな物を好きなだけ食べる(モリモリ食べてるよっ)
・夜はポトフ！！(でも食べたい時は気にせず食べる)

今ランニング3日目だし、
ポトフ生活4日目なんだけど、
こうなりたい！！！の力って凄いね！

いまのところストレスなし！
昼好きなもんたべれるし！
最近鶏ハム作ってるのうまいよー！
未来の自分にワクワクするね🥳🥳🥳

協力してくれる人が増えたら、意識が変わった

自分が太ってて自信が無いことが
しょーもないことに思える
だったら痩せればいいだけじゃね！？って
簡単に思えるようになった。

絶対痩せて、どの角度から写真撮られても平気になるんだ！体力つけて歌やりきるんだ！
それって最高じゃないか！！！

バンドで知名度あげて、私を知ったみんなが
コーチングをみんなが受けたいと思ってくれるようにしたい！(そこ？)

歌が聴けるだけじゃなくて
たやおが直接話聞いてくれるの！？
しかも応援して貰えるの！？やばくない！？
って流れを早く作りたい

んで、みんながやりたいことを諦めないで
ガンガン掴んでいける
平和な世界を目指すんだ💪
そしたら私はちゃんとお金が稼げるようになって、毎月東京にバンバン来れるようになる！

そしたらますますバンドができる！！

なんていい流れなの！しぬ！！

コーチング受けたい人
今から500円でセッションします！
残り18人！！
コメントからでもOKなのでぜひ！！

おやすみなさーい！