切実な手紙が届きました。

　高校時代に受けたいじめ（集団的な悪口）のせいでトラウマを抱え、新しい環境に移ったいまも、暗い感情と訣別することができずに苦しんでいるという訴えが綴られていました。

　お手紙ありがとうございます。

　「いじめ経験のトラウマ」は、身近なだれかに打ち明けて相談するのが意外に難しいものです。いじめられた経験があることを「人として一等劣っている」かのような負い目として知らず知らずのうちに感じてしまうこともあるからです。あなたと直接のつながりを持たない、遠い場所にいる私だからこそできる回答を、今日はお届けしたいと思います。

　手紙を送ってくれた方にかぎらず「つらい経験」や「後ろ暗い過去」に引け目や負い目を感じながら、しんどい日々を生きている人の参考になれば幸いです。