今日ニュースで、春バテと言うこの時期、寒暖差や気圧の変化や環境の変化などで、体調やメンタルの不調が起きやすくなるらしい

なるほど、確かに最近調子が悪い疲れてると言うか、何となくだるくてやる気スイッチが入らない
春バテだなぁと思ってスマホで調べると春バテ夏バテ秋バテ冬バテ、季節ごとに色々あるみたいだ

やっぱり季節の変わり目は体調に気をつけなければなぁ