・今回のメモ(連投ですー)

そのひと全体から〜
今ここを活きる。

アレクサンダー・テクニーク
(自分のつかい方)を
共有したく、綴っています。

わたしがnoteで綴っている

方向性(direction)を
くり返し思う(thinking)というのは

先生によって若干、言い回しは
異なるかと思います。

(からだのいきたい)方向性を
くり返し“思う”とは、

思う(thinking)も
ただ思う(image)のではなく

フィジカル(身体的)に思う。
オーダー(注文)するということです。

“くり返し”というのは
ただ“思いつづける”のではなく

毎回、体感することは異なります。
おんなし体験はありません。

2023/2/28/mayumi@kyoto
ひつようなひとにもとどきますように  :))