・今回のmemo

そのひと全体から〜
今ここを活きる。

アレクサンダー・テクニーク
(自分のつかい方)からの学びを
共有したく、綴っています。

“そのひと全体”とは「有機体」といえます。

わたしたちは骨や筋肉、神経などだけで
あらわせるものではありません。

まるで、とらえどころのない
アメーバのようですね🦠

わたしは、海や温泉に浸ったり、湯船に入ったりすると有機体だなあ～って感じます。
(宇宙空間でもそうだろな)

それでも、骨や筋肉、神経など
“部分”をとっかかりとして
アレクサンダー・テクニークを
実践しながら、動く(活動)ことで

“そのひと全体”を体感したりと

「部分と全体」を
いったりきたりしながら
学習しています〜

つい部分に夢中になりすぎると
そのひと全体がみえなくなってしまいます。

それをいったりきたりしながらも〜

へと向かっています。

2023/4/7/mayumi@kyoto
ひつようなひとにもとどきますように  :))